Когда-то я уже выкладывала мини-пост о скуке. И то — основная часть контента представляла из себя ссылку на чужое видео(алгоритмы дзена, не читайте это).
Сегодня я НЕ поделюсь списком дел, которыми можно себя развлечь.
Потому что развлекаться необязательно. Сейчас поясню, но зайду издалека.
Вы когда-то думали, зачем нам эмоции? Радость, грусть, злость — все это периодически появляется в жизни, но не всегда желанно.
Поссорилась с парнем —> грустишь —> не понимаешь, зачем в жизни отрицательные эмоции. Ведь можно чувствовать только радость, восхищение, гордость, а при неприятных событиях просто отключаться.
Но в «эмоциональной коме» будет только хуже, ведь у отрицательных эмоций тоже есть свои функции:
Злость служит, чтобы отстоять свои границы.
Грусть — чтобы быть подальше от ситуаций, в которых ты не испытываешь радость.
Стыд — чтобы найти свою неуверенную часть, изменить ее и стать более уверенным.
Скука тоже полезна! В этот промежуток времени ваши мысли находятся в свободном плавании. Они могут забрести в самые неожиданные места, соединить несоединяемое и создать несуществующее. В скуке появляются самые интересные мысли, новые идеи, которые могут вам ой как помочь. Так можно и необычное хобби найти, и вид деятельности сменить, и создать бомбезный проект, который станет делом вашей жизни.
Попробуйте посуществовать в скуке. Скучно? Понимаю. Сначала кажется, что можно только в стену смотреть. Но начните с пяти минут. Пять минут ничегонеделания. Там походил, туда заглянул, об этом подумал — вот и время прошло.
В следующий раз шесть минут. Под конец случайно дойдете до любопытного предположения, и вот уже начинаешь разгонять. Так и появляется новое, захватывающее и дорогое.
Рассказывайте, как вам ощущения в скуке🌪
Поставьте лайк начинающему автору, мне будет приятно)