Картина недопонимания между экстравертами и интровертами – нередкое явление. Считается, что статистически экстравертов в 3 раза больше, чем интровертов, из-за чего вторые сталкиваются с упрёками:
- Почему ты молчишь?
- Почему держишься отстранённо от коллектива?
- Почему не отвечаешь на сообщения каждые 5 секунд?
Бедные интроверты не понимают, что с ними не так, чего от них ждут и хотят. На деле перечисленные вопросы скорее не критика, а естественное человеческое желание соединиться с окружающими и найти "своих". Есть разница в конституциональном портрете первых и вторых, в их особенностях функционирования нервной системы, потребностях и способах восстановления энергии. Те, кто задаёт подобного рода вопросы, вероятно, этого не знают и не понимают. Это может препятствовать свободной коммуникации, восприниматься интровертами как нападение. Давайте копнём тему глубже и посмотрим, что нам это даст.
Кто такой интроверт?
Изображение от Freepik
- Это человек, внимание которого направлено на внутренний мир, чувства и переживания.
- Чтобы набраться сил и энергии, ему нужно побыть в одиночестве, тишине и спокойствии.
- Интересный, но неохотный собеседник.
- Открыт в общении только с близкими, «проверенными» людьми.
- Имеет небольшое количество друзей, при этом дружба долгая и глубокая.
- Глубоко и основательно погружается в одно или пару дел, не распыляясь.
Достоинства интровертов:
- Зачастую люди с нравственными ориентирами,
- Приятные спокойные собеседники, эмпатичные слушатели,
- Заботливые, верные друзья и семьянины,
- Любознательные, много учатся и читают,
- Организованные, ответственные, дисциплинированные,
- Творческие, идейные, креативные.
Трудности в общении с интровертами:
- С виду кажутся холодными и замкнутыми,
- Сложно выходят из зоны комфорта,
- Медлительные,
- Ранимые и обидчивые,
- Не любят, когда их поучают и оценивают,
- Сложно работать в коллективе,
- Нет навыка многозадачности,
- Тревожны, долго думают перед тем, как принять решение,
- Застенчивость мешает строить карьеру и заводить новые знакомства.
Кто такой экстраверт?
Изображение от Freepik
- Внимание направлено на мир вокруг и на других людей.
- Чтобы оставаться энергичными и ресурсными, нужно активно проводить время, общаться с людьми и менять обстановку.
- Легко даётся работа в коллективе, новые знакомства, налаживание контактов, продвижение по карьерной лестнице.
- Материалисты.
- Не выносят одиночества, рутину.
Достоинства экстравертов:
- Способные лидеры и ораторы,
- Решительные, инициативные, активные,
- С любым человеком найдут общий язык,
- Оптимистичны, с чувством юмора,
- Быстро принимают решения,
- Легко выходят из зоны комфорта, импровизируют.
Сложности в общении с экстравертами:
- Много лишней информации,
- Импульсивны, эмоциональны, непоследовательны,
- Поверхностное понимание материала,
- Непостоянство, быстрая смена интересов и круга общения,
- Слабая дисциплина, тяжело доводят дела до конца.
Кто такой амбиверт?
Считается, что это золотая середина между интровертом и экстравертом.
Достоинства амбивертов:
- Умение адаптироваться к любой ситуации,
- Умение, как общаться, так и проводить время наедине с собой,
- Могут быть одновременно лёгкими на подъём и сосредоточенными на процессе, переключают состояния по необходимости.
Сложности в общении с амбивертами:
- Резкая смена настроения, которая вызывает недоумение у окружающих - начали с энтузиазма общения, закончили погружённостью в себя,
- Будучи на подъемы склонны переоценивать силы.
Изображение от Freepik
Поскольку тип темперамента формируется на физиологическом уровне, преимущественно исправить его нельзя. Но какой-то процент нужных качеств можно в себе развить. Например, интроверт может научиться преодолевать застенчивость и больше общаться, когда этого требуют условия, если даст себе достаточное количество времени в одиночестве. А экстраверт – научиться рефлексировать и не лезть на стену наедине с собой.
Знание о типах темперамента помогает в лучшей степени понять свои потребности и различия с другими людьми, улучшить навыки коммуникации с собой и с противоположным типом. А вы знаете своё тип темперамента? Вам в нём комфортно?
Если вам понравилась статья, нажмите, пожалуйста, «Сказать спасибо».
Если не хотите пропустить новый интересный материал, нажмите «Подписаться».
Запись на консультацию по ссылке: https://taplink.cc/psycholog.kseniya
Автор: Ксения Лазарева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru