Идеализация - обесценение - это одна из самых ранних защит у детей. Идеализация служит для слияния с матерью. Слияние с матерью - это необходимость. В этом слиянии младенец получает опыт безопасности, базовое доверие к миру, что его принимают, о нем заботятся, кормят. Также, в слиянии мать служит контейнером для слишком сильных эмоций и переживаний младенца, которые самостоятельно он пока не в силах проживать.
Далее, пережив опыт слияния с идеализацией, подросший младенец начинает отделяться от матери, сепарироваться, осознавать себя отдельным. Так как уйти от хорошей мамы практически невозможно, ребенку необходимо её обесценить. Так он получает пропуск в самостоятельность.
А такой процесс слияния - отделения проходит на каждом этапе взросления: младенчество, детство, подростки, взрослые.
И на каждом используется защита идеализация - обесценения, для процессов сначала слияния, а потом сепарации. Сепарация бывает вертикальная - от родителей, и горизонтальная - от окружения, друзей.
Если какой-то из этапов слияния - сепарации не прожит, выросший человек отыгрывает эти этапы уже со своими партнерами по отношениям, и с окружением - друзья и коллеги.
Человек, не получивший опыт здорового слияния в возрасте ребенка, будет зависимым. Требовать внимания, бояться разрыва отношений, бояться одиночества.
Человек, которому родители не дали, например, нормального опыта сепарации в подростковым возрасте, вырастет контрзависимым бунтарем, в состоянии перманентной войны с миром.
Почему зависимые люди годами не могут уйти от своих партнеров? Одна из причин: им сложно самим справляться со своими переживаниями самостоятельно. Почему контрзависимые избегают отношений? Страх поглощения, страх не справится с теми эмоциями, который возникает в паре.
Таким образом, для здоровых отношений, сначала надо дорастить свою личность, и завершить все процессы слияния - сепарации.
Я веду психологические игры (Игра Лила, игры с метафорическими картами) в Москве и онлайн, на которых вы сможете разобраться в себе, проработать свой запрос. Чтобы легче, счастливее и осознаннее жить.
Ближайшая игра Лила в субботу 19 августа, Парк Культуры, Москва первый час бесплатно) Приходите)
Также, можно поиграть онлайн
Записаться можно в вотсап по телефону: 8 916 9 7777 93