Головная боль. Ч. 6
Мигрень сопутствует тому человеку, у которого не реализована одна из его социальных сфер, будь то отношение с партнёром, с детьми, с родителями, с работой. Поэтому важно понять, о какой коммуникации сигнализирует вам мигрень.
Также человеку нужно перестать давить на людей и требовать от них того, что ему хочется.
Нужно научиться делать ровно столько своей работы, сколько сочтёте необходимым, перестать спасать всех. Не стоит всем помогать и всех контролировать. Необходимо найти опору в себе, не наказывать и не винить себя, немного замедлить свой ритм, и уловить главный посыл головной боли. Важно научиться по - новому реагировать на обстоятельства, людей и события.