Доброго вам дня, дорогие любители простых рецептов вкусных блюд. Нам в выходные с утра пищу бы полегче. Но при этом такую, чтобы она, само собой, была бы вкусной. Тем более, что дочки в еде весьма привередливы, в отличие от родителей – мы и какой-нибудь «бич-пакет» с радостью едим.
А если в целом и по теме поста, то я десерты не особо жалую. Но этот нравится. Не только тем, что готов за минуту, но и вкусом. И еще тем, что он холодный и весьма недурно освежает. И насыщает, само собой.
ПОНАДОБИТСЯ
- Замороженный персик (абрикос или любой фрукт, который вы любите, и который удобно держать в руке)
- Греческий йогурт (без вкусовых добавок)
- Цветочный мед (с нейтральным вкусом)
- Ядра семян подсолнечника (или орешки, какие любите)
КАК ГОТОВИТЬ
Вариант с персиком мне нравится больше других, потому что его удобно натирать на терке. И если замороженный персик ополоснуть водой, то с него очень легко сходит кожица.
Очищенный от кожицы персик натереть на терке и добавить к йогурту.
Туда же мед – по вкусу. И семян. Количество всего регулируйте сами.
Мне особенно нравится то, что дети подобные штуки очень любят. Впрочем, и обычные йогурты – тоже, но если делать самому, то получается дешевле. Что по нынешним временам тоже имеет значение 😊
В общем, приятого аппетита, дорогие 😊
Поставьте лайк, если нашли для себя что-то полезное. Подписывайтесь на этот канал. На Telegram, где публикую ссылки на новые рецепты из этого блога. Ссылки на большинство рецептов - здесь. Другой проект по подписке на «Спонср» – здесь.