И снова выстраивается внутренний диалог. Уже давненько. Но сегодня вырисовываются мыслеформы. Почти каждый мой пост про "позитивное" отношение к миру, о самоответственности за все происходящее, о каких-то положительных выводах. Такая снова идеальная "я-картинка". Но это ведь тоже обман и некая психологическая ловушка. Говорящая мне о том, что я по-прежнему запираю негативные чувства в теле, в себе, не проживая их. Есть такая практика, может слышали. Находишь для себя 10 минут в день, включаешь будильник. И садишься проживать одну ситуацию за раз, давая волю всем эмоциям, чувствам и словам. Конечно, лучше делать наедине. Как только будильник прозвенит, резко переключаешься на домашние дела. Вот. Хочу испробовать на себе. Ну и ещё, буду открыто рассуждать о таких моментах здесь. Потому как признание чего-то - первый шаг к исцелению. Это лучше, чем избегать своих же чувств и бояться смотреть себе в лицо, а потом и другим. О чем сегодня? Есть одна тема, на которую я реагирую ост