Традиционно в летний период я практикую Gusuku ( がっしゅ: яп.) – с японского выглядит как «совместное проживание».
Такая версия погружения в мир боевых искусств и в бесконечную внутреннюю суть самого себя позволяет глубже и интенсивнее вкусить, постичь и прожить совместно с соратниками по духу определённый период, когда айкидо может стать частью жизни, частью Пути. Это время, когда практика боевых искусств, йоги, медитаций и творчества встраивается и накладывается на повседневную деятельность. 18 дней мы дышали одним воздухом, слушали одни песни, двигались в одном ритме и думали одни мысли... В дали от благ цивилизации в естественной природной среде обитания.
Многие святые, пророки и озарённые воплотились в этот мир чтобы помочь нам проснуться и пробудить свои скрытые миры… они пропускают нас в очереди перед собой и врываются в наши сны как солнечные лучи предрассветного солнца.
Всё однажды заканчивается… я вернулся в город, где пространство пронизано интернетом, человеческим эгоизмом, рекламой, жаждой наживы, конкуренцией вместо взаимодействия, тщеславием вместо сострадания, недоверием вместо любви. Привыкаю к обилию автомобилей и забытым городским запахам.
Утром по привычке проснулся в час Брахма Мухурты. Это уникальное время между двух снов, это пауза между загрузкой двух операционных систем, это задержка сознания Наблюдателя. Наблюдателя контента потребляемого через бодрствование нашего физического тела днём и контента, употребляемого посредством сна в ночное время.
В пограничной фазе, когда мы уже не спим там, но ещё не увлеклись аттракционом современной реальности здесь, ещё доступны настройки персонажа, который врывается в игровое поле.
Вернувшись домой к привычному месту обитания, привычной череде ритуалов, правил и шаблонов, я шёл к месту силы, где обычно встречаю рассвет и за моей спиной, в двух шагах, на асфальт упало спелое яблоко с яблони. Невероятно крупный плод, шмякнулся как бомба и раскололось пополам, обнажив созревшую мякоть и обдав меня своим природным ароматом. Я прервал чтение мантры, обернулся и в то место куда я должен был поставить ногу упало второе яблоко, с аналогичным эффектом разлетевшейся в разные стороны яблочной гранаты.
В этот самый момент во мне распустилась уверенность, что каждый прожитый день должен и может быть оптимальным. Для этого не требуются специальные условия. Важно уметь получать наслаждение от самых простых вещей, например от дыхания. Это уникальная настройка, выстраивающая наши фильтры восприятия реальности, когда мы начинаем видеть красоту везде...
А она (красота) реально везде, мир оживает под таким углом зрения. Мы способны стать настоящими художниками своей жизни, превратить каждый день и каждый миг в акт творчества. Именно так мы постигнем Дао, так самозабвенно играют дети, только так мы обретаем непостижимый, тайный смысл Бытия.
Помните – наблюдатель творит окружающую реальность, а не наоборот!
Уникальный секрет практики – наслаждение, там, где наслаждение – там, по умолчанию и энергия.
Мы не обязаны быть идеальными, пока у вас доминирует настройка на идеальность, вы не способны наслаждаться. Тут нужна спонтанность и игра. Только наслаждение способно проникнуть в момент, а значит познать суть вечности. Всё дело в том, чему мы даём проявиться (выйти из тени) в себе и в других людях в этом мире... Чего искренне ожидаешь, то и получаешь.
- Всё честное и искреннее строится медленно и даёт медленный эффект, но длительный и стабильный. Наслаждение всегда честное, его нельзя имитировать.
- Всё ложное даёт быстрый эффект, но временный.
На честности и правде держится самая сильная база, практика длиною в непрерывную, прекрасную, реализованную, полную доверия и инсайтов жизнь.
Практика происходит всегда на трёх уровнях:
- физическом,
- энергетическом и
- информационном.
Земля, как и Небо – это две наши опоры в прямом и метафорическом смыслах. Практика — это всегда метафора жизни, это прямое послание нашему подсознанию из мира идеального символического. Мудрый человек всегда опирается на внутренние, символические, а не на внешние опоры, ибо внешние всегда подведут или сделают вас своим рабом.
Только после принятия себя мы соединяемся со своей Силой, мы видим себя настоящего: как есть, так есть, в этом присутствует честность и простота, только после этого человек способен наслаждаться. Та ситуация, в которой вы находитесь, примите её и она начнёт меняться.
На второй день лагерной смены меня ужалила оса за правым ухом. В этот раз ос было очень много, а комаров не было совсем. Многих осы кусали, многие с ними вступали в эмоциональный и физический конфликт, предпринимали эффективные и не очень шаги, а результатом становился укус и убитая оса.
Я постарался воспринимать ос не как множество отдельных живых, злых существ, а как единый живой, справедливый организм. Убив одну осу, ты вовсе не победил, ты просто поссорился с Роем этих насекомых. Я убедил себя, что подлетающие осы изначально не настроены агрессивно ко мне. Я разрешал им безнаказанно садиться на меня и ползать по мне. Иногда по моей руке или ногам ползали одновременно от трёх до пяти ос… в конце смены в последний день меня опять ужалила оса уже за левым ухом. Просто я забыл про них, не заметил и рукой спровоцировал эту вторую ступень вакцинации. Именно этот укус подтвердил догадку.
Пока мы бежим от себя, от теней и фантомов, они за нами следуют и продолжают высасывать нашу силу. А когда мы наблюдаем за ними спокойно, они теряют власть над нами. Под спокойным взглядом любой аффект теряет власть над человеком. Пока какая-то часть вашей жизни вас мучает, она будет делать это и дальше, пока вы не увидите её из спокойствия – в спокойствии есть адекватность. А наслаждение возможно лишь из спокойного, не тревожного состояния, основа которого лишь доверие и принятие.