На этой неделе я заболела.
А позавчера вообще все, как положено: температура, слабость, ломота в теле, глотать больно.
Первая моя реакция. Да ну твою-то мать.
У меня так все ладно складывалось по планам, которые я уже в голове написала и даже галочки мысленно напротив поставила.
Вторая реакция. Блин, это ж ретравматизация… ну я крута 🤣
С прошлой недели дописываю рассказ (рабочее название «Нелюбовь»). В один из дней я написала, как оказалось болезненную для меня, главу и мне было плохо. И во время написания и после. Я еще хотела короткое видео на эту тему записать, но не стала, так как опаздывала со старшей к зубному. А еще поделиться тем, как нравится мне главный герой второй части. Он очень сложный, и у меня примешивается к нему свое личное (три его прототипа - любимые мною люди).
А еще вспомнила, что когда писала рассказ «Не помню, значит не было» (есть на ЛитРес почти бесплатно) болела. Все три месяца, что писала. От боли своей героини. А когда заканчивала, то разболелась уже не на ногах, а по полной. В кровати значит.
Третья моя реакция была уже из новых паттернов поведения.
Я сказала себе: «Надя, ты очень хотела закончить черновик рассказа до того, как в следующие выходные уедешь в отпуск. Вселенная дает тебе такую возможность. Чего кобенишься?! Без всяких угрызений совести можешь сидеть или лежать и дописывай себе на здоровье»
Еще я злилась, что разболелась вплоть до лежания в кровати и не смогла поехать с детьми к подруге. Но потом я подумала по-новому, что наверное это все-таки хорошо. Еще неизвестно как бы я доехала будучи больной, но на ногах. Дорогу не знаю, потому что пригласила она впервые и ехать далековато.
Резюме.
Переобучая себя думать по-другому, важно отслеживать старые мысли в моменте. Реагировать на изменение ситуации не из позиции «да ну бл@ть» , а из позиции - «хм, интересно, посмотрим-посмотрим».
Главное верить - мир он ЗА тебя, а не против. А если по психологии, то ему вообще пофиг. Всю окраску событиям придаешь ты.
Кстати, рассказ дописала. Приступаю к первой редактуре.
И вот сюрприз. Очень быстро оклемалась.
Собираюсь сейчас с детьми в магазин за школьными принадлежностями. Даже боюсь предположить, сколько это будет стоить 😅. Ведь с этого года у меня три школьника.