1. Отсутствие опыта.
Самопрезентация — это навык, который можно и нужно развивать. Многие думают, что самопрезентация — это то, с чем ты рождаешься. Но это то, каким ты себя делаешь. Чем больше ты себя презентуешь, тем больше ты понимаешь как себя презентовать.
2. Негативный прошлый опыт
Когда ты презентовала себя и что-то пошло нет (токсичные реакции, смех, издёвки) - этот опыт становится страшным и болезненным, потому что ты всегда воспроизводишь именно такое поведение. За счёт внутреннего напряжения повторяешь этот цикл, и создаешь ещё больше негативного прошлого опыта. Этот цикл можно иь нужно прервать.
3. Низкая насмотренность в самопрезентации
Многие думают, что самопрезентация — это когда ты пушишь свой хвост и говоришь всем “ПОСМОТРИТЕ, КАКОЙ Я КРУТОЙ”. Но это примерно тоже самое, что думать, что укладка волос — это только локоны и торт на голове. У каждого человека свой стиль. Чем больше вы видите, как себя презентуют другие, тем больше вы понимаете, как комфортно се