Думаю, что все ловили себя на том, что прочитанная информация почти полностью не сохранялась в голове. И это является задачей, которую нужно решить. Конечно, когда вы таким образом прочитываете книги, то в любом случае улучшаете свой кругозор, словарный запас, воображение и многое другое, но возможная польза книг существенно снижается. Кроме того, что вы не помните ценную информацию из книги, так ещё хуже тренируете свой мозг. А память - это важная составляющая умного человека. Поэтому обязательно нужно разобраться, как же запоминать прочитанное.
Вспоминайте сразу после прочтения
К этому подходу я пришёл не намеренно, когда начал читать книги (когда я созрел для чтения), но он мне здорово помог сохранить хоть и не бо́льшую часть, но значимую и важную часть прочитанного. Запомнить саму суть книги, её посыл и даже некоторые важные советы, примеры и выводы.
Всё, что вам нужно - это после прочтения сразу же вспомнить всё, что осталось в голове. Обратите внимание, я говорю не про полное прочтение книги, а про прочтение нескольких страниц, которые вы можете прочитать за один раз. Если книга небольшая, и вы смогли её прочитать за день, то здесь также сработает этот метод. Например, если вы читали перед сном, то когда отложили книгу, просто мысленно пройдитесь по всему, что прочитали. Вы можете вспоминать как с самого начала книги, так и с момента, с которого начали читать сегодня. Первый вариант, конечно, будет лучше.
Проблема может возникнуть, если за раз вы читаете слишком большой объём текста. В этом случае вспомнить бо́льшую его часть будет трудно. Но и здесь есть способы сохранить в памяти основную часть информации.
Заметки
Любым удобным способом делайте заметки прямо во время чтения. Вы можете купить клейкие маркеры или прямо карандашом в книге оставлять заметки.
Это поможет структурировать в голове прочитанную информацию и выделить основную суть. Так вы лучше поймёте прочитанное. Хорошо усваивается в памяти именно та информация, которую вы поняли и можете сформулировать своими словами. Поэтому заметки плюс вспоминание прочитанного дадут сильный эффект к запоминанию.
Выписывание
Ещё один способ, который поможет запомнить основные моменты из книги. Помимо практической пользы, когда вы можете обращаться к записям, в вашей голове образуются новые нейронные связи, которые помогают лучше запоминать то, что вы написали.
Заведите для каждой книги несколько бумажных карточке, где распишите основные пункты из книги.
Повторение
Это определённо самый лучший метод запоминать вообще любую информацию. В первом пункте я написал, что нужно сразу повторять прочитанное, но здесь смысл немного другой, хоть и похожий.
Итак, во-первых, вам нужно зафиксировать прочитанную информацию удобным способом. Не всю, естественно, а ключевые моменты. Как ранее было написано, это само по себе очень неплохо способствует запоминанию. Во-вторых, всё, что вам остаётся - это перечитывать свои пометки и при этом увеличивать интервал между повторением. Повторите материал через 3 дня после прочтения всей книги, далее через неделю, потом через две и через месяц. Если понадобится, то ещё через пару месяцев.
Дополнительно можно для себя создать индивидуальный цикл повторения для каждой книги. Например, повторяйте каждую книгу по такому алгоритму не более 3 раз.
Объединение
Все эти способы могут работать по отдельности, но поразительный эффект вы получите, объединив их все вместе.
По итогу вам нужно во время чтения делать заметки, выделяя ключевые моменты. После ежедневного чтения повторяйте в памяти всё, что прочитали. После прочтения всей книги выпишите информацию своим языком по вашим заметкам, если вы делали их прямо в книге. И перечитывайте ваши записи несколько раз с увеличением интервала между повторением.
Подпишись, чтобы не пропустить новые интересные публикации!