Советское воспитание зарядило нас убеждением, что хвалить себя плохо, потом пришло ограничение: сам себя не похвалишь - никто не похвалит. На самом деле, когда ты хвалишь себя, но при этом чувствуешь сомнение, стесняешься собственных слов, то и другие тебя не похвалят.
Кто для вас самый важный человек? - Это вы! Кого вы слушаете, воспитываете, любите, цените, знаете, чувствуете? - это вы!
Когда ты чувствуешь уверенность в своих словах, то и другие, будут говорить тебе похвальные слова.
Прибрались дома быстро и качественно? - скажите себе: я умница!
Приготовили вкусно блюдо? - и опять вы умница!
Проработали свою тревогу? Простили обидчика? Устроились на работу? Родили ребёнка? Купили платье? - это все ВЫ!!!! Вы правите своей жизнью и вы руководите процессом похвалы!
Что касается других людей, если вы чувствуете, что человек старался и сделал что-либо с душой, похвалите его! Скажите ему, что он МОЛОДЕЦ!
И вы почувствуете какая ПРИЯТНОСТЬ растеклась по ВАМ и по тому или тем, кого Вы похвалили.
Не путать Похвалу с БЛАГОДАРНОСТЬЮ! ❤
Хвалите, да в похвале жить будете🙌🏻
Приглашаю вас в мою психологическую библиотеку Telegram-сопровождений:
Переходите по ссылке ⬇️
Что такое библиотека сопровождений?
Это формат психологических аудио-подкастов в закрытом телеграм канале на одну из психологических тем, которую вы можете выбрать.❤️
Объем информации каждого телеграм сопровождения насчитывает 3-4 часа ёмкого, глубокого и трансформационного погружения в знание себя, через психологические техники и анализ.