От жары страдают все, но тяжелее всего приходится людям со слабым здоровьем. Экстремальные температуры могут привести к летальному исходу, поскольку возрастает риск сердечного приступа. Справиться с этой проблемой поможет послеобеденный сон, утверждают ученые из Австралийского национального университета. Сиеста дает организму возможность адаптироваться к жаре. В это время восстанавливаются силы и нормализуется работа всех систем. В то же время специалисты считают, что кондиционеры, напротив, вредят организму. Из-за резкого перепада температур, нагрузка возрастает, пишет журнал The Lancet: Planetary Health. Ранее гастроэнтеролог объяснил, почему переедать в жару крайне вредно.
От жары страдают все, но тяжелее всего приходится людям со слабым здоровьем. Экстремальные температуры могут привести к летальному исходу, поскольку возрастает риск сердечного приступа.
Справиться с этой проблемой поможет послеобеденный сон, утверждают ученые из Австралийского национального университета. Сиеста дает организму возможность адаптироваться к жаре. В это время восстанавливаются силы и нормализуется работа всех систем.
В то же время специалисты считают, что кондиционеры, напротив, вредят организму. Из-за резкого перепада температур, нагрузка возрастает, пишет журнал The Lancet: Planetary Health.
Ранее гастроэнтеролог объяснил, почему переедать в жару крайне вредно.