Сегодня предлагаю вам порассуждать на тему достижений. Я поделюсь своими и хочу вдохновить вас выписать свои. Сделаем их для себя заметными. 💪
Я покажу своим примером, что вообще можно считать за достижения и дам некоторые комментарии по ним, потому что кому-то они могут показаться незначительными. Так же дам вам интересную игру, основанную на таро, чтобы получить для себя интересные инсайты.
Важно не обесценивать свои достижения, даже самые незначительные. Часто мы любим замечать то, что мы не сделали. Но как же все остальное? Поверьте, если вы отследите то, сколько всего вы делаете каждый день, просто взглянете на этот объем, вы удивитесь.
Например, это мои достижения за вчера (хотя я была не самой продуктивной):
- Я вчера сделала заготовку этого поста для Дзена.
- Приготовила себе крутую яичницу, с вытекающим желтком, а она не всегда получается.
- Постояла на руках, чтобы размяться.
- Сделала огромный расклад клиенту и получила положительный отзыв.
- Успела прогуляться.
- Успокоила свою маму, когда она переживала по поводу здоровья нашего кота.
- Ответила на несколько вопросов людей в тематических чатах телеграма и помогла им подсветить некоторые вещи.
- Пообщалась с друзьями.
Посмотрите, как много за день, а еще я зубы почистила… иногда это лень делать, поэтому тоже достижение. 😁
Важно всегда отслеживать то, что вы делаете и на что уходит ваша энергия, любые мелочи. Не обесценивать это.
Представьте, что у вас есть шкала энергии, как вы распределяете ее за день? Сколько вы делаете того, что вас наполняет и того, что отнимает у вас энергию?
Это можно выписать для себя в табличку. Такое отслеживание помогает понять, как лучше проработать день, чтобы быть продуктивнее для чего-то более важного и не делать лишнего. Это помогает бороться с прокрастинацией, ведь она часто возникает от нехватки энергии, которую мы тратим на что-то ненужное. Каждый день можно делать хотя бы одно действие из первого столбца, чтобы морально себя заряжать. 😊
Теперь пойдем «более глобально»:
- Я закончила школу, это большое достижение, ведь мы целых 9-11 лет не хило так пашем там. 🫠
- Получила образование медсестры и успела ей поработать. Имею крутые практические навыки. Но самое главное - я поняла, что это не мое.
- Я переехала жить в другую страну и адаптировалась там, не каждый решиться на такой отчаянный поступок.
- Я выплатила кредит на ноутбук сама (в других кредитах мне помогала мама). Поэтому для меня это важный показатель самостоятельности и выхода на новый уровень.
- Я воспитала кота. Взяла ответственность за чужую жизнь и не сломала ее. А еще научила его давать лапу. 😎
А теперь самое главное:
- Я дожила до 23х лет. Да! Представляете? Не каждому это удается, к сожалению. Я живу отдельно, работаю, кормлю себя, несу ответственность за свою жизнь, ценю ее и могу в ней взаимодействовать с людьми, проживать любые события, создавать что-то. Например, этот пост. 🤗 Часто мы не замечаем и обесцениваем это чудо - нашу жизнь. Я думаю это стоит исправить.
- Я нашла дело в жизни, которым горю и благодаря которому даю людям пользу. Я оценила все свои навыки и опыт, полученный за жизнь и пришла к тому, что хочу и могу стать тарологом. Дорогого стоит - найти себя. Я каждому этого желаю. Всему свое время и свое осознание.
- Я пережила тяжелый кризис в своей жизни и не расклеилась. Я вынесла большой опыт и осознала многие вещи, которые в любой тяжелый момент теперь помогают мне легко справляться с переживаниями и действовать. Опущу подробности, их вы можете посмотреть в моем нельзяграмме. Но пережить травмирующие события и продолжить жить достойную жизнь - это действительно достижение, заслуживающее уважения. Собрать всю оставшуюся силу, чтобы взять себя в руки и вытащить из полной подавленности, попытаться найти новые смыслы… дорогого стоит. Думаю, вы также справились с тяжелыми переживаниями и событиями. И вы можете гордиться собой, что не сдались и не опустили руки. Это ваше достижение.
Вот так я перешла от самых незначительных достижений к самым значимым в жизни. Их у меня гораздо больше, просто я не хочу занимать у вас много времени.
Лучше посвятите его себе. Я предлагаю сделать вам похожее упражнение и выписать все свои достижения. Отследите все-все, что вы сделали за жизнь с рождения и все, что сделали за день. Их может быть 5, а может быть 105. Это не важно. Но заверяю, на первый взгляд вы и представить не можете, сколько там всего!
Цените себя, дорогие, не стесняйтесь заявлять о себе, говорить о своих достижениях, хотя бы для себя отслеживайте их. Не обесценивайте и не принижайте ЛЮБЫЕ свои заслуги. Это только ваша жизнь и только вы решаете, что будет для вас достижением. Для кого-то это просто - через силу встать утром, для кого-то - купить дом. Хвалите себя всегда и за все, и вы увидите, что жизнь гораздо счастливее, чем кажется. Важно ценить то, что мы уже имеем и чего добились. На этом позитивной настрое, вере в себя, внутренней поддержке и восхищении самим собой, мы сможем двигаться к своим целям гораздо продуктивнее и легче.
А теперь приступим к обещанной игре.
Правила:
- Никакого знания таро не нужно
- Прочти вопрос и, глядя на карту, ответь на него
- Можешь записать ответ или просто запомнить
- Долго не думай. Твои первые мысли и чувства и есть правильный ответ.
1. Что мешает тебе принять некоторые свои свои достижения? Почему ты обесцениваешь их?
2. Какое достижение или достижения в твоей жизни обесценены, но на самом деле есть реальные поводы ими гордиться?
3. Как ты думаешь, какой совет, по выписыванию своих достижений, тебе бы дал персонаж с этой карты?
Какие инсайты ты выявил(а) для себя? Используй их во благо.
Всегда гордись собой, даже если делаешь что-то незначительное по меркам других. И никогда себя ни с кем не сравнивай.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые игры и больше узнать о себе и о современном таро. 💡🪷🃏
Если хочешь получить индивидуальную помощь от меня с помощью расклада таро, то переходи по ссылке.
Удачи! Твой бережный таролог, Настя. ❤️