У каждой нации есть свой устоявшийся подход, определяющий отношение к жизни. Чтобы сделать его понятным для большинства людей, его облекают в простые и понятные правила. Так философия жизни шведов — хюгге (hygge), заключается в простой идее «наслаждайтесь моментом и сохраняйте безмятежность». У японцев есть икигай (ikigai), который предписывает «находить радость в ежедневных делах». А для французов важную роль играет «искусство жить» или Art de vivre. Эта философия нашла отражение в творчестве французского писателя Милана Кундера (Milan Kundera), который говорил о «невыносимой лёгкости бытия» и умении изящно скользить по жизни. Именно такого отношения к жизни придерживается пациентка, которая обратилась ко мне за помощью. Секрет француженок — не относиться к жизни слишком серьёзно «Мой секрет красоты очень прост — я много сплю, много улыбаюсь и стараюсь не быть слишком серьезной», — утверждала французская муза Карла Лагерфельда Инес де ля Фрессанж. У прекрасных представительниц этой н