На консультацию пришла женщина лет 50. На работе сидит тише воды, ниже травы. Должность такая, что она еле-еле сводит концы с концами. Неглупая. Есть перспективы роста на работе. Но «высовываться» до жути страшно
– Когда еще у вас был такой страх?
Сначала она ныряет в период беременности. И следом в свои 9 лет. Слезы без остановки. Кухня. Пьяный брат отца стаскивает с нее одежду. Все как в замедленном кино
Чудом она смогла закричать. Прибежала мама и остановила дядины поползновения
– Я словно всю жизнь не могу уйти с этой кухни…
В таких ситуациях мы рекомендуем обращаться за помощью к взрослой части:
– Сейчас ты взрослая посмотри на эту ситуацию. Что тебе хочется сделать?
– Я хочу его уничтожить! Избить до полусмерти!
Ее аж трясло, когда она обрушивала волны своего гнева на дядю. Постепенно слезы и крик стали утихать
Затем всплыл образ мамы. Девочка потеряла доверие к ней после этой ситуации:
– Да, ты помешала дяде. Но почему на следующий день сделала вид, что ничего не произошло?!
Дальнейшая работа помогла женщине понять, что мама сама была там как оцепеневший ребенок и простить ее
По итогу погружения детская и взрослая часть женщины соединились
После консультации она захотела рисовать. Акварелью нарисовала себя ребенка и взрослую. Начала себя баловать. Почувствовала свою силу. Ситуация на работе стала меняться
Важно
Выражение запертых в подсознании чувств – это одна из техник транс-терапии
Когда человек осознанно выражает в погружении «застрявшие» чувства, они теряют силу своего влияния на него. Это исцеляет сердце и дает силу изменить ситуацию
(история из практики Елены Позы, нашего куратора)
Коллеги, а вы работали с травмами насилия?