Среда. В этот день мы радуемся. Коллективно.
Зачем? Говорят, умение видеть и чувствовать радость полезно для здоровья. Даже если вы в центре бури или лютого треша, можно попытаться найти радость. Для вашего же блага.
Правила.
1. Пишем.
2. Не оцениваем, не обесцениваем.
3. Советы - тактично.
Моя радость.
Я тут вдруг поняла, что незаметно для себя постоянно качаю мышцы конкретно ног и ягодиц))) А вчера в понедельник ещё и спины...
Да, незаметно. Ибо что я в зале делаю? Правильно, за Гришей слежу, как параноик. А что при этом делает моё тело? Да))) Оно крутит педали, идёт на лыжах в гору или идёт по дорожке, поднимает веса, лопатки сводит)))
Я как-то в один из таких моментов, топая на лыжах, думаю, ёлки палки, что это со лба течёт. А это пот... то есть... я и мышцы качаю и, похоже, худею, только делаю это походя, без напряжения.
Вот это я понимаю: хочешь похудеть (накачать где-то что-то) бери Гришу, тащи его в зал и помогай ему там освоиться, а параллельно и похудеешь и попу накачаешь.
Прям... инструкция к действию.
Хочешь... выучить английский? Учи Гришу.
Хочешь...
Юмор.
Конец.
