Очень много приходится сейчас работать с клиентами в психосоматических терапевтических сессиях над тем, что кажется им невыносимо неправильным, плохим, запрещенным.
Все эти глубокие эмоциональные клещи, мы получили много лет назад.
Очень много лет назад.
Возможно от родителей, возможно от окружающего общества, от своих собственных страхов или негативно ПРОЖИТОГО опыта.
Заметили? Я написала, не негативного опыта, а негативно прожитого.
Это разные вещи.
Проживаем что-то мы именно так, как научились проживать. Так как нас научили.
Много чувств заблокировано, скрыто, замуровано внутри нас.
Много "плохих", как принято в социуме выражаться.🖤
Но много и хороших чувств тоже.🤍
Почему??
Потому что мы думаем, что мы никому не нужны со своими чувствами. Никто и слушать не будет то, что мы хотим выразить.
У кого пришел образ мамы или папы, при прочтении этих строк?
ПОЭТОМУ, ТАК важно работать над внутренней САМОЦЕННОСТЬЮ.🦋
Самообесценивание- самый распространенный запрос на терапию.
Часто, запрос связан с чем угодно, а по факту, мы выходим на ощущение собственной ничтожности, неинтересности, неважности, нелюбви, незаметности.
Этот факт имеет разные грани, как две стороны одной монеты.
Не все люди, которые обладают низкой самоценностью молчат и не проявляются.
Чаще наоборот, они пытаются проявлять себя любым известным им способом.
Но если проявление не имеет успеха- они получают жесткую эмоциональную отдачу.
И именно потому, что все что они делают, они делают не из легкости, удовольствия, любви.
Не для себя.
Не ради собственного полета творчества.
А из попыток что-то доказать.
Про что-то доказать, годами, кому-то( чаще отцу или матери), мы поговорим в последующих публикациях.
Берегите себя !
Ваш терапевт чувств, Маргарита.🧡
#psychosomatic
#psy
#healing
#womanpsychosomatic
#psychosomaticbatumi
#batumi
#психосоматиказдоровья
#психосоматикалишнеговеса
#психосоматикаженскогозздоровья
#психосоматикадлявас
#психосоматикаличности
#целостность
#онкопсихология
#психосоматикадетей