Невротическая битва за ресурсы – это важнейшая часть терапии неврозов.
Что это такое-битва за ресурсы? Если кратко, то каждый человек в детстве научается каким-то способом получать: внимание, любовь, поддержку, безопасность.
И как раз здесь находятся все ответы на большинство вопросов. Кто как научается это делать в детстве и продолжает применять эти же механизмы во взрослой жизни.
Если у человека начинает не получаться с помощью привычного поведения получать эти ресурсы возникает, тот самый внутренний конфликт, возникают невротические состояния, потому что битва за ресурсы проигрывается.
То же самое касается эмоций, например, возьмём неврастеника. Неврастеник бьётся за внимание за любовь способами быть лучшим во всём, трудоголизмом, достигаторством, постоянно поднимает свою собственную планку для получения ПРИЗНАНИЯ. (Об этом мы будем очень подробно говорить в большое терапевтической программе ПРОСТРАНСТВО без невроза -5)
И как только у него это не получается, у неврастеника начинаются определённые эмоциональные проблемы. Если у него это получается, он чувствует себя компенсированным, и вот здесь и есть все ответы, то же самое касается ОКР и истерии. И по большому счёту, кто уже был в Пространствах они уже знают, что неважно, какой у него такой симптом, совершенно не имеет значения, что у вас компульсии или панические атаки. Симптомы невроза возникают от одной истории: человек бьётся за ресурсы, которые не может получить привычным для себя способом.
Что надо делать?
Первое нужно будет разобраться за какие ресурсы вы бьётесь.
Второе: каким образом вы привыкли это делать.
Третье: каким образом не получается это делать, какие стратегии получения ресурса неэффективны в вашем случае.
Четвёртое: выработать новую тактику и новые механизмы получения этих значимых для вас ресурсов.
С этим мы будем работать в отдельном блоке терапевтической программы Пространство-5,. Буду рада вас видеть и переходите в мой телеграмм, чтобы не пропустить информацию о старте программы!
Поблагодарить автора за статью