Давайте копнем глубже и рассмотрим глубину возникновения избыточной массы.
Еда для наших предков эволюционно всегда была для выживания. Если биохимия человека на генетическом фоне позволяла быстрее и легче копить жир, то такой человек в древнем мире выживал, и жил дольше.
А значит природа за накопление жира, за обрастанием безопасности, чтобы легче переживать голод и холод.
Ранее человеку, чтобы выжить и найти пропитание, нужно было пройти много километров, сражаться с животными, преобладать сложные географические барьеры, и порою приходилось быть в это время с голодным желудком, используя при этом жировые запасы.
Именно поэтому так важно для выживания легко и быстро набирать вес, и сложнее сбрасывать его.
Но на организм влияют не только гены, но и то, в каких условиях находится этот организм. Это доказывает существование такого феномена, который случился у индейцев. Пока они находились в Мексике и питались традиционными продуктами, то имели в среднем 12% лишнего веса, но когда они стали есть фастфуды то их лишний вес вырос в 5 раз, и участились серьезные заболевания такие как, сахарный диабет.
Так же, эти условия доказывает следующий феномен.
Если мать беременная голодает, то плод в утробе тоже голоден, плохо развивается, имеет меньше массу мышечную, меньше клеток во внутренних органах. Когда такой ребёнок вырастает, он сталкивается с переизбытком еды и когда его начинают откармливать, жир начинает откладываться очень быстро. Так как клеток внутренних органов заложено меньше, их метаболизм снижен, и начинает быстро развиваться метаболический синдром-ожирение.
О чем это говорит? О том что, если есть человек имеет лишний вес, вся генетическая система внутри будет против, и человек будет чувствовать голод, холод и тревогу. Таким образом защищать свой жир, и вызывать бурный аппетит.
Зная природу возникновения голода, то как генетика и окружающая среда влияет на лишний вес. Позволяет понимать процессы похудения, и лазейки в теле человека.
Приглашаю вас на первичную бесплатную консультацию по снижению веса с помощью биохакинга. Моя цель, сделать вас здоровее, а вес будет уходить само собой как приятное приложение.
Записаться можно, в личные сообщения в ВК:https://vk.com/lika199310