Распространенный запрос в терапию: «головой все понимаю, но выбраться из ситуации самостоятельно не могу». Клиент говорит про невыносимые условия жизни, постоянно порывается их изменить, но... ничего не делает, находя миллионы достаточно убедительных оправданий, подсознательно цепляясь за вторичные выходы, которые получает благодаря своему бездействию.
Вторичная выгода — это не явная, скрытая выгода, потребность, возможно, даже не очень осознаваемая, которую человек получает от того, что не избавляется от проблемы, либо сильно затягивает период избавления и исцеления, буквально застревая в этом процессе.
Что заставляет людей дорожить тем, что делает их несчастными?
Здесь нет общего и уж точно верного ответа. Бессознательное стремление получить выгоду иногда может дать исцеляющий эффект, но скорее всего на время.
Часто болеющий человек получает заботу и внимание, которые невозможно получить в жизни, удовлетворяя этим свою потребность. Женщина, принимающая и каждый раз прощающая своего мужа агрессора, получает после насилия дозу любви и обожания, подпитываемые чувством вины. Жалобы на работу и низкую зарплату будто снимают с человека пласт ответсвенности, обусловленные финансовой невозможностью.
Любой, кто получил в своей жизни слишком мало заботы и поддержки, впоследствии страдает низкой самооценкой, и он действительно может дополучать это внимание как больной человек или принимающий позицию жертвы — даже когда цена такого внимания душевная или физическая боль.
Так что такое "вторичная выгода"?
Это такая возможность оставаться в зоне своего тесного и зачастую иллюзорного комфорта. Психотерапия в этом месте приглашает клиента точно не выходить из зоны привычного комфорта, а расширять и увеличивать ее, наращивая самоценность и жизненную энергию для выстраивания новой системы взглядов на отношения.
Найти своего психолога можно на нашей онлайн-платформе Поговорим.online