Это продолжение разговора о том, что делать, если рядом с тобой находится токсичный коллега? Работать рядом с таким коллегой сложно и неприятно, но иногда приходится. И если уволиться нельзя, то остается только искать способ взаимодействия с таким человеком.
Чтобы успешно сосуществовать рядом с таким сослуживцем, можно применить несколько способов уменьшения потерь времени и сил при общении. О многих из них было рассказано раньше, но есть такие, которые могут помочь именно на работе. О части из них я рассказал в предыдущей публикации. И сегодня продолжу начатое.
Создайте сеть из своих людей.
Поддержка имеет огромное значение в любом деле. Создавайте свое сообщество внутри коллектива из адекватных коллег, которым вы можете доверять. Сочувствие, понимание, поддержка и возможность высказываться могут сгладить напряжение и помочь сохранить спокойствие.
Создайте систему оповещения.
Если отвратительным характером страдает только один человек и от его выходок бедствуют все остальные, можно создать систему оповещения - от входа зловредного коллеги в здание до двери кабинета. Как только неприятный субъект входит в здание, всем об этом приходят сообщения. Таким образом, у вас будет время подготовиться к встрече и настроиться на общение с ним.
Жестко разделяйте рабочее и личное время.
Чтобы рабочие проблемы не портили личную жизнь, стоит отделять личное время от рабочего и делать это максимально строго. Соблюдайте точность - рабочий день начинается и заканчивается ровно в срок, все перерывы используются до последней минуты, а во внерабочее время никаких контактов с токсичными сослуживцами. Так вы продемонстрируете, что на шею вам не сядешь и что в личное время вы не намерены общаться и встречаться с теми, кто вам неприятен.
Научитесь симпатизировать врагу.
У любого человека, каким бы злобным он ни казался, есть хорошие черты. Если вам предстоит долго работать вместе, стоит поискать в человеке что-то приятное: возможно, он помогает животным или хороший родитель. Если вы найдете в токсичном коллеге симпатичные вам черты, будет проще работать с ним и сохранять свое душевное равновесие.
Всему этому и многому другому посвящена моя книга, которую я некоторое время назад написал, развивая начатую серию «Как не сдохнуть в сложном мире». И назвал я эту книгу «Как не сдохнуть от токсичных людей. Советы выжившего». В общем, выжил сам – помогу и вам справиться с этой проблемой.
Как показало время – книга эта оказалась востребованной, а значит – нужной. Что, конечно же, радует: выходит, мой труд не пропал зря.
Но! Воспринимать описанные в моей книге советы как универсальные и подходящие для всех – не совсем правильно. Они – лишь вешки, опоры, ориентиры на собственном пути каждого. Моя задача – показать всем, что преграды на этом пути, а они будут всегда, вполне преодолимы. И дать работающие алгоритмы этого преодоления. Но для этого от каждого потребуется определенная работа. Разумеется, я не призываю вас насиловать себя, а лишь предлагаю приложить некоторые усилия в правильном направлении, чтобы справляться с неприятными людьми, коих, увы, не убывает и даже, по-моему, только прибавляется.
Познакомиться с фрагментом этой книги (дабы не покупать «кота в мешке») или приобрести ее целиком, включая аудиоверсию, можно по ССЫЛКЕ
А еще вы можете заглянуть на мою личную страницу в Литресе и найти себе какую-нибудь подходящую книгу (включая ее аудиоверсию), с помощью которой вы сможете отвлечься от проблем и тревог нынешней неспокойной жизни и приятно проведете время.
Тематика представленных книг: борьба с плохим настроением и стрессом, защита от токсичных людей дома и на работе, выход из сложных жизненных ситуаций (измена, развод и смерть близких), разнообразная художественная литература: любовные и приключенческие романы, мелодрама из старинной жизни, боевики, короткие детективы, фантастика (наверное, единственный в природе сборник из 100 коротких фантастических рассказов на любой вкус), постапокалипсис, увлекательная книга для подростков и т.п.
Чтобы познакомиться с фрагментом любой книги (дабы не покупать «кота в мешке») или приобрести книгу целиком, зайдите по ССЫЛКЕ
На этом смею закончить и откланяться.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии и заглядывайте на огонек.
Предыдущие публикации о проблеме общения с токсичными людьми: