Поскольку мы люди социальные, а многие из нас работают, то нам необходимо владеть навыками общения со всеми сослуживцами ради того, чтобы не потерять работу. На рабочем месте умение взаимодействовать с трудными личностями – поистине вопрос выживания.
Но что делать, если рядом с тобой находится токсичный коллега? Работать рядом с токсичным коллегой сложно и неприятно, но иногда приходится. И если уволиться нельзя, то остается только искать способ взаимодействия с таким человеком.
Чтобы успешно сосуществовать рядом с таким сослуживцем, можно применить несколько способов уменьшения потерь времени и сил при общении. О многих из них было рассказано раньше, но есть такие, которые могут помочь именно на работе.
Всегда говорите напрямую, что вы заняты.
Напомните коллеге очевидную вещь: вы на работе, чтобы работать. Скажите, что сначала закончите с работой, а потом с удовольствием поговорите с ним. Если вам очень сложно отказывать, сошлитесь на срочное задание от начальника.
Выбирайте наименее удобное для токсичного сослуживца поле «битвы».
Это может быть любое место, где токсичному человеку сложнее будет напасть на вас. Кабинет начальника, общее с другими сослуживцами помещение и т.д. Лучше бы вам вообще не оставаться с таким человеком наедине: чем больше будет людей вокруг, тем ему будет сложнее общаться с вами, а вам проще.
Увеличьте дистанцию в прямом и переносном смысле.
Постарайтесь увеличить дистанцию - пересесть в другой конец общего помещения или вообще в другое помещение. Главное - исключить зрительный контакт.
Если переместиться в другое помещение не получится, то сделайте так, что между вами и токсичным сослуживцем находился кто-то еще – в качестве физической преграды для прямого зрительного контакта.
Уворачивайтесь от прямого общения.
Уворачиваться от прямого общения можно по-разному - сдвинуть рабочий график, самоустраниться от совместных совещаний, приходить на встречи позже или уходить раньше. Можно, например, начинать кашлять при каждом разговоре и резко выходить в туалет - по уважительной причине.
Всему этому и многому другому посвящена моя книга, которую я некоторое время назад написал, развивая начатую серию «Как не сдохнуть в сложном мире». И назвал я эту книгу «Как не сдохнуть от токсичных людей. Советы выжившего». В общем, выжил сам – помогу и вам справиться с этой проблемой.
Как показало время – книга эта оказалась востребованной, а значит – нужной. Что, конечно же, радует: выходит, мой труд не пропал зря.
Но! Воспринимать описанные в моей книге советы как универсальные и подходящие для всех – не совсем правильно. Они – лишь вешки, опоры, ориентиры на собственном пути каждого. Моя задача – показать всем, что преграды на этом пути, а они будут всегда, вполне преодолимы. И дать работающие алгоритмы этого преодоления. Но для этого от каждого потребуется определенная работа. Разумеется, я не призываю вас насиловать себя, а лишь предлагаю приложить некоторые усилия в правильном направлении, чтобы справляться с неприятными людьми, коих, увы, не убывает и даже, по-моему, только прибавляется.
Познакомиться с фрагментом этой книги (дабы не покупать «кота в мешке») или приобрести ее целиком, включая аудиоверсию, можно по ССЫЛКЕ
А еще вы можете заглянуть на мою личную страницу в Литресе и найти себе какую-нибудь подходящую книгу (включая ее аудиоверсию), с помощью которой вы сможете отвлечься от проблем и тревог нынешней неспокойной жизни и приятно проведете время.
Тематика представленных книг: борьба с плохим настроением и стрессом, защита от токсичных людей дома и на работе, выход из сложных жизненных ситуаций (измена, развод и смерть близких), разнообразная художественная литература: любовные и приключенческие романы, мелодрама из старинной жизни, боевики, короткие детективы, фантастика (наверное, единственный в природе сборник из 100 коротких фантастических рассказов на любой вкус), постапокалипсис, увлекательная книга для подростков и т.п.
Чтобы познакомиться с фрагментом любой книги (дабы не покупать «кота в мешке») или приобрести книгу целиком, зайдите по ССЫЛКЕ
На этом смею закончить и откланяться.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии и заглядывайте на огонек.
Предыдущие публикации о проблеме общения с токсичными людьми: