Обещала рассказать про отлучение от груди.
Начну рассказ со сроков. Уж очень много противоречивой информации на эту тему.
Итак, на сегодняшний день имеются чёткие рекомендации:
✅ До года грудное молоко основная пища, прикорм - дополнение к грудному молоку. То есть прикорм не должен вытеснять или замещать грудное вскармливание, кормления грудью или сцеженным молоком происходят по требованию ребёнка.
И да, сначала грудь, потом прикорм. Иначе возрастает риск преждевременного замещение грудного молока и завершения лактации.
✅ После года порции прикорма увеличиваются и начинают вытеснять грудное молоко. Грудное вскармливание при этом рекомендуется продолжать до 2х лет.
Нет, эти рекомендации не для третьих стран. Это рекомендации европейского отделения ВОЗ для европейских стран, в том числе для РФ и стран СНГ.
Если вы все же решили завершить грудное вскармливание, как только ребенку исполняется год, смесь не нужна.
Если очередной врач вещает вам со страниц соцсетей, что смесью нужно кормить до 2х лет, то это маркетинг и реклама.
Смеси 3й и 4й ступени после года не нужны. После года смесь заменяется на пастеризованное коровье молоко. Ребенку необходимо обеспечить достойный рацион с общего стола.
Рацион должен быть с высокой питательной и энергетической ёмкостью, разнообразным и безопасным.
✅ Грудное вскармливание до 2х лет это не максимальный срок.
И даже не оптимальный.
Это минимальный срок грудного вскармливания.
То есть, после 2х лет можно спокойно продолжать, если у вас и у ребёнка есть на то желание.
Максимального срока грудного вскармливания не существует.
Нет никаких доказанных рисков у длительного грудного вскармливания.
А вот доказанные преимущества есть, и для ребенка и для матери.
Поэтому, если вам нравится кормить грудью своего ребёнка, то вы можете это делать ровно столько, сколько желаете именно вы, не обращая внимания на высказывания врача в поликлинике/психолога в запретной сети/соседки/прочих мимокрокодилов.
Если вы не желаете кормить грудью длительное время, то следует учитывать, что:
🔹Отлучение груди до года имеет высокие риски для роста и развития ребенка, поэтому необходимо заменить грудное молоко адаптированной смесью.
🔹При отлучении от груди после года смесь не нужна (по сути смеси 3-4 ступени - сухое коровье молоко, обогащенное витаминами, в большинстве смесей содержится добавленный сахар).
🔹️Продолжение грудного вскармливания до 2х помогает снизить риски для роста и развития ребенка.
Большинство детей завершают грудное вскармливание самостоятельно в возрасте 4-6 лет.
Девочки раньше, мальчики позже.
В этом возрасте изменяется строение челюстей и сосать грудь становится сложно.
Не стоит отлучать ребёнка от груди, если у него скудный рацион с общего стола. Отлучение от груди иногда может увеличить порции, но не научит ребёнка утолять голод продуктами/блюдами с общего стола. При этом риск пищевой избирательности резко возрастает.
И самое важное - отлучение от груди не сделает ребёнка взрослее и самостоятельнее. И вашу жизнь с ребёнком тоже вряд ли сделает легче.
Сосание груди - это не привычка.
Это потребность.
Грудное вскармливание - это не только утоление голода/жажды. Это иммунная, ферментная и гормональная поддержка.
А ещё эмоциональная.
Для женщины каждый год лактации снижает на несколько процентов риск рака молочной железы.
Если кормите грудью, как долго хотите продолжать?
Если завершили, то сколько кормили?
