Опасно ли это? Что с этим делать?
Это явление называется - Посткоитальная дисфория - чувство грусти , тревоги, депрессии, которые длятся от нескольких минут до нескольких часов .
И мужчины и женщины хоть раз испытывали подобные чувства.
Разные причины вызывают это состояние.
Вообще это явление недостаточно изучено, но однако некоторые исследования говорят о том , что причины возникновения Посткоитальной дисфории - - это гормональная реакция организма , то есть организм наполняется большим количеством гормонов от возбуждения и оргазма , а потом происходит резкое их снижение.
Чувство вины
-когда секс был случайным ,либо не с тем партнёром , импульсивным , не в той ситуации.
Секс, как скорая помощь
-когда люди занимаются сексом ради того , чтобы спасти отношения или полагают , что этим могут их улучшить.
- Когда человек недоволен своим телом и беспокоится о том , что партнёр думает о нем.
Сексуальная активность
- это беспокойство ,- были ли вы на «высоте», то есть достаточно активными во время секса , понравилось ли вашему партнёру заниматься с вами сексом . Но только не поговорив об этом - это точно останется источником тревоги и депрессии для вас.
Отсутствие оргазма
- когда ваш партнёр не испытывает оргазм возникает неуверенность в себе , но ведь есть много физиологических эмоциональных и социальных причин из-за которых у человека нет оргазма . Кроме того, если у вас не было оргазма , также может возникнут тревога, грусть и депрессия.
Секс ,как триггерные событие
-это когда у человека была до этого какая либо сексуальная травма, (независимо от того , была она пролечена или нет).
Редкий секс
- когда вы не знаете когда будет следующий сексуальный контакт с этим человеком
Социальная
-когда выросли в семье и обществе ,где секс был под запретом и считался чем-то нехорошим.
Интенсивность и сила оргазма
Как же справиться с посткоитальной дисфорией?
Как же справиться с посткоитальной дисфорией?
целенаправленно попробовать самим определить , почему эта проблема возникла и попробовать это устранить , например поговорить с партнёром , обсудить некоторые вопросы если они связаны с отсутствием оргазма или касаются сексуальной активности . Избегайте сексуальной активности, если вы не готовы к этому или если у вас есть проблемы в отношениях с партнером. Обратитесь к специалисту, если посткоитальная дисфория становится серьезной проблемой для вас.
В случае , если негативные чувства спровоцированы прошлыми травмами , то рекомендуется обратиться за помощью только к профессионалам.