Ухудшения зрения с возрастом — обычная проблема, с которой сталкивается множество пожилых людей. Впрочем, сегодня — в век электроники и гаджетов — от нарушений зрения часто страдают и молодые люди. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Мария Левина рассказала об основных опасностях и как их избежать.
Проблема гаджетов
В первую очередь, советует специалист, необходимо обращать внимание на использование электронных устройств, так как они могут негативно влиять на зрение. И беда не в самих электронных устройствах, а в расстоянии, на котором мы с ними привыкли работать. Напряжение аккомодации (фокусировка глаза), вызванное работой с гаджетами на близком расстоянии, может привести к ухудшению остроты зрения.
Также опасность представляет синий спектр излучения экранов. И хотя большинство гаджетов имеют встроенную защиту от его негативного влияния, не лишним будет использование очков со специальным покрытием. Также для профилактики зрения и здоровья рекомендуется соблюдать режим сна и бодрствования, проводить время на свежем воздухе и делать перерывы между работой — на 20-30 секунд через каждые 20-30 минут.
Возрастное заболевание — катаракта
Соблюдение вышеозначенных рекомендация поможет отодвинуть возрастное нарушение зрения, которым чаще всего помимо близорукости и дальнозоркости, что легко корректируются очками или линзами, бывает катаракта. Катаракта — это серьезное заболевание глаз, которое требует обязательного хирургического лечения. Без него высок риск прогрессирования патологических изменений хрусталика, что может привести к развитию вторичной глаукомы и потерей зрения навсегда. Катаракта является необратимым процессом, и невозможно восстановить прозрачность хрусталика с помощью лекарств, витаминов, биологически активных добавок или физиотерапевтических процедур.
Опасные симптомы
Очень важно обращать внимание на свое зрение и замечать симптомы, которые могут свидетельствовать о развитии катаракты. Это:
- Мутная пелена перед глазами.
- Снижение остроты зрения.
- Двоение в глазах.
- Блеклость и искажение цветов.
- Повышенная чувствительность к яркому дневному свету.
- Плохая видимость в сумерках.
Важно заботиться о своем зрении и обращаться к специалистам при первых признаках проблем. Операция по удалению катаракты позволяет вернуть полноценное зрение и повысить качество жизни.
The post Врач назвал 6 признаков надвигающейся катаракты appeared first on Русская семерка.