Отношения отца и дочери являются очень важными для здорового психического и эмоционального развития девочки. Отец является первым мужчиной, с которым девочка устанавливает контакт, и это очень важно для ее будущих отношений с мужчинами. Отец может стать источником любви и поддержки, а хорошие отношения с ним послужат примером надежных и здоровых отношений в будущем.
Если отношения с отцом напряжены, то это может привести к низкой самооценке, тревожности и недоверию по отношению к мужчинам. Если эту проблему не проработать, то во взрослом возрасте девушка будет продолжать чувствовать недостаток любви и внимания. Это может привести к тому, что она будет пытаться восполнить этот недостаток через других мужчин. Но не имея опыта теплых, доверительных взаимоотношений будет выбирать неподходящих партнеров
Почему девочке нужен папа?
Девочке нужен папа по нескольким причинам:
- Положительный мужской образ. Папа является первым мужчиной, которого девочка встречает в своей жизни. Через отношения с ним она учится воспринимать не только саму себя, но и отношения с противоположным полом;
- Образец здоровых отношений. Когда отец хорошо относится к дочери, он позволяет ей увидеть какими должны быть здоровые отношения. Он может демонстрировать уважение, поддержку и заботу, что позволит девочке понять, какое поведение мужчины является правильным;
- Изучение мира. Папа помогает познать мир через мужское восприятие. Он учит дочь быть сильной и независимой, преодолевать трудности и уметь брать ответственность на себя;
- Поддержка в трудностях. Отец является поддержкой для дочери. Он может быть надежной опорой, когда дочь сталкивается с жизненными трудностями;
- Формирование самооценки и уверенности в себе. Эмоциональная поддержка отца помогает девочке развивать уверенность в себе и является основой для ее здоровой самооценки.
Отец является незаменимым человеком в жизни девочки. Он помогает ей развиваться как личности, учиться брать на себя ответственность, уважать себя и других, а также формировать внутреннюю опору и выстраивать здоровые отношения.
Как влияет отсутствие отца на жизнь дочери?
Отсутствие отца в жизни девочки может оставить серьезный отпечаток на ее отношении к самой себе и к жизни в целом. При этом отсутствие отцовской фигуры может быть номинальным – когда физически папа есть, но эмоционально недоступен для ребенка (слишком жесткий, эмоционально холодный, подавляющий). Для девочек очень важно иметь позитивную связь с отцом, потому что отец является примером для дочери. Он формирует представление о том, как должны выглядеть здоровые отношения между мужчиной и женщиной, как должен вести себя настоящий мужчина. Отсутствие отца может привести к тому, что девочка будет иметь сложности в выборе партнера и страха близких отношений.
Отсутствие отца также может привести к тому, что девушке будет не хватать мужской защиты и поддержки, что может привести к замкнутости, низкой самооценке и проблемам в установлении границ.
Тем не менее важно отметить, что плохое отношение или отсутствие отца необязательно является катастрофой. Если в жизни девочки есть положительные мужские примеры - дедушки, дяди, брата и т.д. - то они могут заполнить этот пробел и дать ей необходимые знания и опыт для выстраивания здоровых отношений. Кроме того, психологическая поддержка и забота мамы и близких родственников также могут помочь дочери преодолеть трудности, связанные с отсутствием отца.
Если отсутствие отца связана с его ранней кончиной, то тут важно какое впечатление он о себе оставил. Хорошие и теплые воспоминания о близком человеке помогут сохранить светлую, добрую память о нем и станут поддержкой и опорой в жизни.
Как проблемы в отношениях с отцом влияют на отношения с мужчинами?
- Избегание отношений. Став взрослой, девушка будет избегать отношений с мужчинами, будет бояться чувствовать себя незащищенной. Проявлять холодность и отстраненность в отношениях, закрытость и равнодушие;
- Соперничество с мужчинами. Девочка, растущая без отца, став взрослой будет воспринимать мужчину как конкурента. Даже если у нее завяжутся романтические отношения, в них будет много конфликтов, борьбы за власть, болезненное отстаивание своей свободы, граничащее со страхом отвержения;
- Самопожертвование ради мужчины и отношений. Другая крайность – чрезмерная влюбчивость, зависимость от мужчины, когда девушка отказывается от себя и своих желаний в угоду партнеру. Жертвует своим комфортом, терпит насилие и равнодушие, только бы «папа» в лице мужа не ушел. За этим поведением тоже стоит страх быть брошенной;
- Выбор неподходящих партнеров. Наконец, отсутствие отца в семье приводит к тому, что девочка может выбирать «отсутствующих» и эмоционально недоступных партнеров, которые либо уже состоят в отношениях, либо постоянно пропадают на работе, либо все держат в себе, не обсуждают планов, не говорят по душам, не замечают ее присутствия. Она будет терпеть это равнодушие, потому что привыкла к подобному отношению, надеется растопить сердце мужчины, завоевать его внимание и любовь, как это было в детстве.
4 сценария в выстраивании отношений с мужчинами
В зависимости от того, какие у девочки были отношения с отцом, формируется один из четырех сценариев будущих отношений:
1. Надежный
Если папа был добрый, эмоционально доступный и смог удовлетворить базовые потребности ребенка (в безопасности, в любви и безусловном принятии, в свободном выражении чувств и эмоций, в мудрых ограничениях, в уважении), то девочка вырастет психологически устойчивой, с адекватной самооценкой, здоровыми представлениями о семье. Она будет чувствовать себя в безопасности, выберет надежного партнера и создаст крепкие доверительные отношения.
2. Тревожный
Формируется, когда отец ведет себя авторитарно – подавляет, критикует, обижает, и при этом не контролирует свои слова и эмоции. Ребенок в такой семье боится папы и его гнева, привыкает к тому, что любовь и хорошее к себе отношение нужно заслуживать. Девочка знает: пока игра идет по правилам – все будет хорошо, но стоит пойти против воли отца – ее отвергнут и накажут. Дети отцов тиранов привыкают к насилию и в будущем продолжают терпеть контроль, ревность и холодность, но уже со стороны своего партнера.
3. Избегающий
Если отец девочки был холодным, безразличным, игнорировал ее потребности и проявлял жестокость – она может вырасти с убеждением, что нужно быть сильной и независимой. Такие дети часто не понимают своих чувств и не умеют ими делиться, все держат в себе, носят броню холодности и неприступности, никого к себе не подпускают. В отношениях придерживаются дистанции, стараются не афишировать свои проблемы, чтобы никого не расстраивать.
4. Тревожно-избегающий
Сочетают в себе качества вышеперечисленных типажей – стремятся к близости и отношениям, как только завоевывают любовь, входят в слияние с объектом симпатии – тут же убегают, становятся холодными, замкнутыми. Такие девочки воспитываются в семьях с непоследовательными родителями, если папа жестко контролировал и опекал, а потом игнорировал ребенка и отвергал, то заботился, то внушал страх и ужас.
Помощь психолога при наличии эмоциональных травм в отношениях с отцом
Наличие детских травм в отношениях с отцом может оказывать серьезное влияние на жизнь девушки и взрослой женщины. Если отношения с отцом были травматичными, то это может привести к низкой самооценке и неуверенности в себе, проблемам с доверием, страху перед общением с мужчинами. Помощь психолога в такой ситуации будет крайне необходима.
Я помогу Вам разобраться какие эмоциональные травмы были получены в отношениях с родителем и как они влияют на Вашу взрослую жизнь. Осознание роли отца в своей жизни поможет Вам пересмотреть отношения с ним и освободится от негативного сценария.
Я помогу развить навыки здорового общения и установления личных границ. Кроме того, я помогу выявить негативные убеждения относительно выстраивания отношений с мужчинами и сформировать реалистичные ожидания.
Освободившись от травм прошлого Вы имеете все шансы построить крепкие, здоровые отношения
Приглашаю Вас к себе на Онлайн-консультации!
Автор: Криницына Светлана Валерьевна
Психолог, Арт-терапевт МАК
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
