Когда человек собирается на персональные тренировки, первым делом ему нужно уяснить следующее... Тренер не является волшебником и не сотворит чудо. Если вы думаете, что тренер вам поможет, значит, вам уже ничто не поможет. Приобретение персональных тренировок - это как приобретение входного билета на тренинг, семинар либо форум. Это даёт возможность попасть, в первую очередь, в то энергетическое поле, которое создаёт тренер либо ведущий тренинга. Ну и, конечно, это даёт ту информацию, те знания, которые, в противном случае, вы бы нигде и никогда не получили. Но то, что вы сможете из этого усвоить, зависит исключительно от вас самих. У меня есть примеры, когда за 10 лет персональных тренировок человек даже не научился делать упражнения правильно. Потому что ему это не нужно. Человек воспринимает тренировки как бесполезный урок физкультуры и ходит на эти уроки только для очистки совести. С другой стороны, есть люди, которые за 2-6 месяцев и упражнения научились делать лучше 90% занимающи