Представь, что в твоей жизни нет определённости.
Ты не знаешь, где работать.
Ты не знаешь, когда, как и сколько ты получишь денег.
Ты не знаешь, где будешь жить завтра.
Ты не знаешь, будут ли любить тебя завтра.
Ты не знаешь ничего.
Позднейшая неопределенность.
Какие чувства внутри от этого?
Неопределенность всегда настораживает и пугает.
«Это небезопасно» - мозг дает сигнал телу. И тело начинает напрягаться.
«Что делать? Бежать? Куда? Бить? Кого?» - возникает внутренняя паника.
Когда небезопасно - это словно быть неустойчивым. Как на плоту, который несёт быстрое течение горной реки. Ты не знаешь, в какую сторону сейчас прибьёт этот плот, а может он вовсе перевернётся, или ударится о камни и разобьётся, а ты окажешься под водой.
Страшно.
Хочется контролировать ситуацию, быть хозяином положения. Хочется понимать что, когда, зачем и во сколько. Конкретно. Потому что знание информации дает ощущение безопасности, можно расслабиться.
Страшно, когда нет контроля.
Контроль - это фокус внимания. Это концентрация. Это важность. Это рамки и ограничения. Рамки, в которых безопасно. А выход за них уже пугает. Теряется опора под ногами. Но невозможно узнать, что там, за этими стенами контроля ситуации. И значит нет расширения - ни во взгляде, ни в чувствах, ни в отношениях, ни в финансах, ни в здоровье, ни в счастье… словно жизнь в узком туннеле.
Быть в пределах привычного комфорта - это безопасно. Но это и перманентное привычное напряжение, которое уже не осознается.
Выход за границы - это всегда процесс развития. Это расширение. Это процесс без фокуса на результате. И это возможность быть настоящим, узнавать другого настоящим.
Не надевая масок.
Не создавая иллюзий и воздушных замков - а сколько во мне силы и мудрости, а сколько достижений, энергии… Просто ориентация на месте и анализ своих истинных желаний сейчас, вот в этот конкретный момент.
И весь секрет жизни, по сути, кроется в получении удовольствия от процесса неопределенности. Ведь жизнь - это тоже процесс, никто не остаётся эмбрионом на всю жизнь.
Научиться получать удовольствие, когда нет конкретики, когда небезопасно. Когда конкретика - это только момент сейчас. Замечать свои желания, свои чувства - вот сейчас, в этот момент. Всё остальное неизвестно, неопределенно. И это жизнь.
С Удовольствием.
В процессе.
Сейчас.
Это ж получается, что неопределенность - это приятный процесс развития? Да, процесс развития, который позволяет человеку быть настоящим и живым. Позволяет узнавать других, узнавать себя, находить общее и разное. Помогает замечать и принимать свои ощущения, чувства, желания, недостатки, слабые стороны, и примерять к себе чужое, насколько с этим комфортно.
Это как секс мужчины и женщины - никогда не знаешь, как всё пройдёт, но всё равно идёшь в эту неопределенность, чтобы получить удовольствие. Секрет именно в этом - идти в неопределенность с мыслью «любое развитие ситуации приносит мне удовольствие».
Тела мужчин и женщин придуманы природой так, чтобы каждая «выпусклость» подходила к каждой «впуклости», чтобы произошло спонтанное чудо, названное зачатием. Зачатием новой жизни.
Ребёнок живёт в животе мамы 9 месяцев. Там он растет, расширяется. И когда становится тесно, и его тело готово, он проходит по узкому «туннелю» для большего расширения - своего видения, вкусов, мироощущения, окружения…. Он становится больше, сильнее, умнее, быстрее, способнее. И всё это в процессе. Нет цели на результате, потому что конечный результат - это смерть. Но большинство стремиться быстрее достичь результата, нежели насладиться процессом.
Получать удовольствие от процесса - это быть спонтанным. Появился импульс - делаешь и наслаждаешься, не думая о результате и последствиях.
Думаешь, что всё случается для твоего удовольствия. Ведь неизвестно сколько там ещё времени осталось до конечного конкретного результата… он может быть завтра, а может через десятки лет.
ВЫВОД: неопределенность - это определенное удовольствие от процесса.