Найти в Дзене
Слон и Измена
С начала пандемии я много ездила по стране, но не выезжала за ее границы. Ситуация знакомая многим: сначала закрытые границы, потом открытые, но нет денег. За эти 5 лет моя жизнь изменилась кардинально. Я вернулась в Москву после двухлетнего проживания в Астане по работе супруга. Развелась. Прожила тотальное внутреннее умирание себя и своего тела. Вновь ожила. Переехала на Балтийское побережье с собакой и 3х летней дочерью. У меня не было никакого заработка на момент расставания, весь период замужества и материнства я не работала и официально не была в декрете. Не повод для гордости, больше сожаление...
11 месяцев назад
МЕНТАЛЬНЫЙ БДСМ
ГЛАВА 9. Дата: 31.08.23 День эксперимента: 11 Обычное утро, всё по режиму. Я выхожу ходить свои километры, как начинается поток инсайтов. А что вчера было? Это же не нормально, что любому предложению со стороны я сопротивляюсь, как монашка. В чём причина? Почему я так реагирую? Ведь мой эксперимент как раз об этом – общаться, знакомиться, выходить из привычной зоны комфорта. Кто-то покрутит пальцем у виска. А у меня явно проблема. Начинаю анализировать, смотрю на себя со стороны. «Это напоминает подростковый бунт», - говорю я себе, - «я сама выбираю, я взрослая»...
2 года назад
Тот день, когда мои испанские туфли решили за меня…
Почти как в сказке Андерсона «красные башмачки», только с более позитивным исходом. Если не читали, рекомендую этот ужастик хотя бы переслушать. Там, конечно, столоооолько ложных установок и программ, что напоминает настоящую психоделику. Употреблял ли автор грибы или был психологически болен, я точно не знаю… Так, что-то я ушла от темы. ГЛАВА 8 Дата: 30.08.23 День эксперимента: 10 Всё тот же понедельник, который был полон новыми знакомствами. После нашей женской встречи мы с подругой решили поехать к Музею Мирового Океана, чтобы прогуляться и где-нибудь пообедать...
2 года назад
КАК ДВА ПАЛЬЦА В РОЗЕТКУ Когда долго сидишь перед компьютером или в офисе, где у каждого 1 или несколько ПК, плюс гаджеты, тело максимально пропитывается электричеством. Предлагаю заняться смысловым дайвингом и нырнуть на глубину. ❓Что такое электричество? Это форма энергии, обусловленная движением частиц (электронов, позитронов и протонов). То есть это какие-то заряженные частицы. Они как магниты, которые приклеиваются друг к другу или отталкиваются. Не буду углубляться в физику, при желании можно всё загуглить. А ещё можно почувствовать на себе, но пальцы в розетку лучше не засовывать… Когда человек долго взаимодействует с электрическим предметом, его тело накапливает эти заряженные частицы. То самое «примагничивание»происходит в теле человека. 🔜 Стенки сосудов склеиваются друг с другом, то есть сужаются (потому что заряжение частицы оседают именно на стенках) 🔜 Мышечная ткань и стенки сосудов начинают раздражаться от этих частиц (также, как можно увидеть раздражение на коже - слово одно) 🔜 Кислород плохо проходит по крови 🔜 Плюс, закрытое сухое пространство - жидкости для проводимости кислорода по венам не хватает 🔜 Наступает кислородное голодание 🟰 Это приводит к упадку сил, слабости в теле, неконтролируемым подергиваниям конечностей, судорогам. 👁️‍🗨️Вегетативная нервная система напряжена. Именно она отвечает за бесконтрольные процессы тела - сердцебиение, зевоту, потоотделение. Она регулирует давление крови и частоту дыхания. 🔴 И это всё в совокупности отражается на психическом состоянии. Как итог, если не хватает кислорода, начинает кружится голова, человек становится раздражительным. Приходится напрягаться (как ток в кабеле движется под напряжением). Через раздражение психика старается сбросить напряжение (через крик, например) и изолироваться от социума (чтобы не расходовать остаток энергии в теле). Человек уже не знает, чего хочет. Его психика и тело слишком устали от внутреннего напряжения. Срочно нужен кислород. Сюда же: ▪️нарушение зрения - потому что сосуды сужаются, слизистая глаза высыхает и четкость нарушается ▪️заболевания экстренного характера - резкое повышение температуры, обмороки, эпилептичекие проявления, судороги, срочные операции ▪️ заболевания ног ▪️ заболевание ушей ▪️ психические расстройства У каждого проводимость тока и способность к накоплению тяжелые металлов в теле разная. Есть генетическая предрасположенность, которая связана именно с определенным мировоззрением человека. Именно поэтому, кто-то может весь день просидеть перед ПК и чувствовать себя норм. А у кого-то через пару часов уже электрический передоз. Особенно это заметно по детям - в силу генетических особенностей некоторым категорически не рекомендуется давать гаджеты, потому что психика быстро напрягается, как ток в кабеле. И потом ребёнок бегает, кричит, плачет - делает всё, чтобы сбросить накопившееся напряжение. Именно поэтому я хожу минимум 10 км в день, занимаюсь йогой и медитирую. Айтишники, офисные работники, домашние блогеры, писатели - все, кто работает перед ПК, приобретайте хорошие кроссовки и ходите на свежем воздухе, дышите осознанно, заземляйтесь. Если хотите, конечно, жить свою жизнь подольше и с удовольствием. Ну, или как минимум, запаситесь кислородным баллоном и беговой дорожкой. А «разгадать» свой уникальный симптом можно со мной на консультации ❤️
2 года назад
УДАЛЕННЫЙ РЕЖИМ УДАЛЯЕТ ЖИЗНЬ Когда на консультации я говорю клиенту, что его диагноз смертельный, человек сильно пугается и удивляется. При этом долгие годы он живет с ним, зная все его проявления и особенности, и даже чётко выговаривая. Но даже мысли не возникало, что это смертельно. Симптом в теле проявляется для того, чтобы обратить на него внимание и принять меры. А не просто принять факт совместного с ним существования навсегда. С симптомом ваша жизнь всего лишь напополам - 50% жизни ваши, а другие 50% его. Можно чтобы все 100% жизни были только ваши. Для этого нужно осознать, что вам говорит ваше тело. Задачка непростая, но решаемая. Я сейчас немного расскажу о себе, но не с целью похвастаться. А с целью продать мои знания, чтобы вам купить обратно ваши 50% здоровья. Я теоретический и прикладной лингвист, окончила МГУ. Лингвист изучает разные языки и переводит на какой-то понятный. Благодаря своим диагнозам, я стала специалистом по телесной речи. Простыми словами, свободно понимаю и перевожу без словаря язык тела. Я генетический психолог. То есть я понимаю психологические особенности развития человека, а также психологию сценариев, которые он получил в качестве приданного от всех своих родственников. Я писатель, который пишет уже 30 лет. Я пишу четкую схему что от чего почему и зачем. Каждый получает заключение: диагноз + расшифровка + рекомендации. Покупая квартиру, вы сами её убираете, ремонтируете и т.д. А не риэлтор этим занимается. Поэтому Ответственность за результат всегда на том, с кем живёт диагноз. Моя деятельность заключается в помощи вернуться себе 100% здоровья и начать жить с удовольствием в гармонии со своим телом. Хочешь получать желаемое, легко просыпаться по утрам и зарабатывать денюжки мешками - займись своим здоровьем сейчас. Чтобы. Чего-то начать, приходит ко мне на консультацию 🤍 найдем причины и составим план эффективных действий для тебя.
2 года назад
МЕНЯ НАКАЖУТ, ЕСЛИ Я ЭТО СДЕЛАЮ или «КРАСОТКА» НА ВСЮ ГОЛОВУ
ГЛАВА. 7. Дата: 28 августа 2023 День эксперимента: 8 Всё тот же понедельник, когда всё пошло не по моему плану. Сначала утренний дождь и отмена утренней физической активности. Я дописала главу, накормила ребенка быстрым завтраком и отправила к бабушке с дедушкой, потому что мне нужно было ехать в Калининград на встречу мастермайнда. До этого по плану было развести оставшиеся заказы малины (эта история о том, как вдруг я стала малиновой баронессой, но сейчас не об этом). Еще хотела забрать визитки из типографии, которые лежали там вторую неделю...
2 года назад
МОЯ ДОЧЬ ЯСНОВИДЯЩАЯ или Я ПОТЕРЯЛА ГРАНЬ РЕАЛЬНОСТИ
ГЛАВА 6. Дата: 28.08.23 День эксперимента: 8 И снова понедельник. Я проснулась чуть раньше обычного. За окном шел дождь. И я решила, что, судя по прогнозу, он закончится к 6 часам, а я пока успею написать несколько новых текстов. К 6 дождь не закончился, а я продолжала стучать по клавиатуре. Но зато пришла моя дочь, как заспанный совёнок. - «Мамочка», - сказала она сонным голосом и полузакрытыми глазами. Её светлые волосы торчали в разные стороны, пижамные шорты немного перекосились. Она потирает глаза и подходит ко мне...
2 года назад
КАК Я ВСТРЕТИЛА УТРЕННЕГО МАНЬЯКА
ГЛАВА 5. Дата: 27 августа 2023 День эксперимента: 7 В этот день я не спала с 3:15. Проснулся мой творческий процесс. Когда цель настоящая – всегда приходит необходимая энергия. Хотя сейчас я понимаю, в чем дело. Если тогда, в апреле, я просыпалась в это время на фоне трансформации и пробуждения чувств к Нему, сегодня я проснулась от очень ярких чувств к Себе. Я достала компьютер и начала печатать следующую главу. В 5:50 я выбежала ходить свои километры, понимая, что времени сегодня мало. В 8:00 у меня йога...
2 года назад
СТРАСТИ РАЗГОРАЮТСЯ Или кто виноват С 19.06 пришла Ретроградная Венера в гости ко Льву. Эта красотка, как многие могут знать, отвечает за: * проявление себя, своих талантов, творчества * чувства, эмоции, телесное наслаждение, удовольствие * отношения с противоположным полом * красоту * отношения с детьми РЕТРОГРАДНОСТЬ - значит планета замедляется, искажается мировоззрение. Это как вся мощь планеты стоит в плотной очереди, где каждый атом давит на ближайшего соседа. Нужно это для раскрытия осознанности и самоконтроля. Лев - как царь зверей. Может быть ласковым, пушистым и заботливым котёнком. А может рычать и требовать повиновения царю. А теперь соединяем это всё в одно целое (Венера затормозила и пришла ко Льву до 6.09.23. Что проучилось: * эмоции и переживания активнее, чем обычно (словно в театре переигрывает актёр) * в отношениях могут быть придирки даже по мелочам * неожиданная эмоциональная реакция на незначительные вещи * в отношениях настоящий бразильский сериал - страсть зашкаливает от жаркой любви до истерик * тяжело контролировать свое состояние и что-либо делать * детей особенно накрывают эмоциональные качели Что происходит с телом в этот момент: * сильные гормональные скачки * повышенный стресс * тяга к вредному и сладкому * истерики * сопли, слёзы, слюни, кашель - всё густое и тягучее (плохо выходит, словно стоит в органах) * повышенное раздражение, злость, хочется орать, топать ногами * сбой работы почек * высыпания на коже * боль в области яичников/яичек * повышение температуры тела РЕКОМЕНДАЦИИ: * в отношениях на время дистанцироваться, меньше реагировать на мелочи * в новых отношениях не рваться к особенному сближению до 6.09. * больше гулять (лучше в сосновом лесу), дышать свежим воздухом, пить воду, лежать в ванной или под душем (водные процедуры), гулять босиком по траве, песку * понизить значимость, чтобы эмоции не дребезжали * создавать себе спокойное состояние * сладкое и алкоголь исключить * больше клетчатки и воды * заниматься спортом, йогой * не принимать импульсивных решений * особое внимание детям - обнимать, жалеть, больше терпимости, не эмоционировать в ответ * обратиться к психологу за помощью Для чего этот период: * для переоценки своих чувств в отношениях и принятия решения. * для осознания своих эмоций, желаний и потребности * для отрезвления и пробуждения * понять, что для тебя брак, что для тебя одиночество, чего ожидаешь от отношений - что важнее (в эти дни можно записывать все свои мысли на эти вопросы, после 6.09 проанализировать) * 4.09-7.10.23 период внедрения принятого решения. Решение, принятое в период до 4.09 отразиться на следующих 8 годах. Если решили быть с человеком и начать отношения, или расстаться, то результат этого решения увидите через 4 года. Как создать себе спокойное состочние: ❤️ дыхательные практики (квадратом, йоговское, медленный вдох и медленный выдох) ❤️ пить воду, умывать лицо или мыть руки до локтя каждый раз, когда поднимается раздражение и эмоции (представлять, как они смываются) ❤️гулять в сосновом лесу, у водоема, плавать ❤️ взаимодействовать с янтарем ❤️ быть в уединении, медитировать ❤️ говорить себе Я В СПОКОЙСТВИИ И ГАРМОНИИ и стараться в это поверить Помни, это провокация, чтобы вывести тебя из равновесия и привести к состоянию жертвы. Ты сильнее этого!
2 года назад
СВИДАНИЕ ВТРОЕМ
ГЛАВА 4. Дата: 24 августа 2023 День эксперимента: 4 Я встала в 4:30. На улице было еще темно. Я выпила горячей воды с лимоном, сделала зарядку, достала компьютер и, обняв его ногами, начала писать следующую главу. Я писала о свидании с Ним. Текст лился такой рекой, что я не заметила, как пролетели 2 часа, и на улице уже стало светло. «Вот еще пару фраз допишу и пойду ходить свои километры» - мысленно говорила я себе, но пара фраз цеплялись одна за другой, приходили воспоминания, чувства, эмоции, ощущения в теле, которые словно утаскивали меня в тёмную пучину недавнего прошлого. Я захлопнула компьютер где-то на середине истории и поняла, что больше не могу...
2 года назад
СВИДАНИЕ или «хитрая лиса» В ходе моего эксперимента возник интересный вопрос. А что такое «свидание»? Я моём понимании это одно, а в понимании других - совершенно другое. А потом получается, что я хитрю в прохождении эксперимента. СВИДАНИЕ - это одна из форм социального общения, состоящая из 2 людей, которые оценивают друг друга на пригодность для секса или брака. Так говорит google. Но в современном мире значение этого слова обрело весьма другой оттенок. Я бы сказала, более обширный и глубокий. В моём видении, свидание может быть разным и не каждое свидание является свиданием. Какие бывают свидания на мой взгляд - смотри ниже 👇🏻 Например, каждое утро у меня СВИДАНИЕ С СОБОЙ - потому что из любви к себе я встаю рано, наливаю себе воды и вывожу себя на спортивную прогулку, кайфуя от всего окружающего. Это по-любви к себе, это наполняет меня. Или СВИДАНИЕ С ПОДРУГОЙ - мы красиво одеваемся, устраиваем пикник или вместе классно проводим время, говорим на близкие интимные темы, делимся мнением друг о друге, можем обниматься, смеяться. Это наполняет. Это не просто встреча с подругой. А ещё СВИДАНИЕ с папой - когда мы гуляем вдвоём, идем в кафе, болтаем на разные темы, проводим время вместе. Это наполняет. Это тоже не просто встреча с папой. СВИДАНИЕ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ тоже бывает разным. Например, познакомились на сайте знакомств, решили встретиться за кофе. Он без цветов, она в кроссовках и приехала на своей машине, они болтают, как друзья. Что это? Свидание или встреча? РОМАНТИЧЕСКОЕ СВИДАНИЕ - это определенный уровень. Он приглашает, дарит цветы, ухаживает за ней, придерживает за руку или талию, провожает домой. Она красивая, лёгкая, расслабленная. Рядом с ним она словно плывёт, как Аврора по Питерским водам. И это заканчивается очень приятно, не всегда даже поцелуем. И это очень наполняет. Сейчас для эксперимента мои СВИДАНИЯ С МУЖЧИНАМИ больше про знакомство с собой, в первую очередь. Не для оценки мужчины в качестве будущего партнёра. А для выхода из зоны комфорта. Потому что если я буду расценивать каждого, как для создания отношений, я никуда ни с кем не пойду 😂 уж очень щепетильно выбираю, да и моя тонкая чувствительность за километры чувствует тот самый это или нет. ВЫВОД 1: свидания бывают разные, а общий знаменатель у всех - то, что свидание наполняет. *Кстати, если свидание неудачное - это считается свиданием? Если нет, то чем считается? ВЫВОД 2: свидание - это не обязательно 2 человека и не обязательно противоположного пола. ВЫВОД 3: свидание - это больше женский термин, мужчины вкладывают в это совсем другое значение. *Кстати, вот и вопросик для мужчин ❤️ Мне очень интересно твоё мнение ❤️ Как ты считаешь, что считается свиданием и чем отличается от встречи?
2 года назад
Села в такси и получила свидание...
ГЛАВА 2. Дата: 21 августа 2023 День эксперимента: 1 Мой день начался с 8 км ходьбы, быстрого душа и небыстрой укладки, потому что кудри требуют много внимания, времени, терпения и креативности. Я выбежала из дома в черной обтягивающей юбке с разрезом выше колена и кожаном бра, накинув тонкую прозрачную белую рубашку поверх. - Обуй босоножки на каблуке, - сказал мне внутренний голос. Я представила, как весь день бегаю по городу на каблуках – «красиво, но не очень комфортно». Тем не менее прислушалась к себе, но на всякий случай взяла сменную обувь...
2 года назад