Минеральная вода может вредить не меньше сладкой газировки. С некоторыми ее видами нужно быть особенно осторожными.
Состав и количество веществ в минералке бывает разным. Если столовую воду можно пить часто, то с лечебной нужно быть осторожнее, отметил диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом RNews.
"Лечебную минеральную воду ни в коем случае нельзя использовать просто для питья. Само слово "лечебная" создает определенный порядок приема этой воды с целью лечения заболеваний. <…> Если мы пьем эту воду когда она нам не показана, она может нанести вред", — сообщил Михаил Гинзбург.
Лучшим средством от жажды диетолог назвал обычную чистую воду.
Ранее эндокринолог объяснила, как научиться пить больше воды.
Ольга Смотрова