Абьюзер/агрессор испытывает гнев, раздражение и жажду контроля. Эти заряженные
дискомфортные чувства возникли не сегодня. Они контейнировались внутри вас с детства, когда вы не могли ответить на агрессию.
Они копились как в скороварке, у которой сейчас сорвало «крышечку», и под давлением все трудные чувства вырываются наружу часто на партнёра, а не на значимых взрослых.
«Тиран/агрессор - жертва-спасатель» - это классический треугольник Карпмана, где роли меняются. Треугольник не статичен. Сегодня вы в роли жертвы, а завтра вы можете сами быть агрессором.
Какие симптомы?
1) Вы часто испытываете гнев и раздражение к партнёру.
2) То, что можно вам, нельзя ему. Двойные стандарты.
3) Вы часто срываетесь на оскорбления,
крик или рукоприкладство.
4)Вы склонны к доминированию и контролю всех действий партнёра, его времени перемещений и переписок.
5) Есть ощущение, что партнёр все портит, виноват в большинстве ситуаций, ответственен за все проблемы и бесит.
6) Вы склонны обобщать при своём мужчине и не только, что «все мужчины - сволочи/неблагодарные/гулящие»
7) Вы регулярно угрожаете разводом и уходом из дома, оскорбляете, а потом плачете и просите прощения. Возникают эмоциональные качели.
8)Используете секс/любовь и хорошее отношение как способ шантажа/наказания.
9) С пренебрежением комментируете успехи партнёра или считаете, что он неудачник и растяпа, постоянно недовольны им.
10)Взрываетесь и раздражаетесь из-за любой мелочи, переходя на личности и сравнения: «Ты не мужик! Вот у меня был Вася… оргазма с тобой никогда не было!»
11) Испытываете сильную ревность, не стесняетесь ее проявить.
12)Используете игнор и выражение лица «козья морда» для наказания.
13) Периодически вас «несёт» и возникает «марафон» выяснения отношений по вашей инициативе.
Он длится часами и часто возникает на ночь глядя.
14) Вы резко одёргиваете партнёра на людях, регулярно делаете замечания.
15) Держите под контролем все общие деньги, считаете, что ему они не нужны,а то «на баб потратит».
Психотерапия поможет. Если нужна помощь, пишите в телеграмм
.
Сколько пунктов у вас?