Когда люди решаются на философию здорового образа жизни, удивительным образом меняется даже пространство вокруг них. Гардероб становится удобнее, обувь практичнее, а еще мы незаметно обрастаем кучей полезных ( и не очень ) мелочей. Очень часто в зож – перфекционизме новички покупают лишнее.
Сегодня мы доберемся до твоей кухни и поговорим о том, что спортивной бывает даже посуда. И некоторые изобретения человечества даже и не ловкий маркетинг, а удобные девайсы для облегчения быта.
Спортивная бутылка
Спортивные бутылки сегодня есть, наверное, даже у тех, кто не имеет отношения к спорту. Они удобные, практичные и радуют глаз.
Вот только выбор настолько огромный, что легко растеряться.
Если ты любишь утренние пробежки, выбирай компактную бутылку, сконструированную под анатомию кисти. Она почти станет твоим продолжением и совсем не будет мешать.
Для любителей тяжелых силовых и активного воркаута есть бутылки со встроенным пульвелизатором. Можно не только напиться, но и освежиться.
Обращай внимание на устройство бутылки. Модные резиновые клапаны со временем разбалтываются и такая бутылка начинает протекать. Она может запросто причинить серьезный ущерб, потому что в наших рюкзаках живут смартфоны, наушники и плееры, у которых развита водобоязнь.
Если честно, пожалуй, самая надежная бутылка – с самым бюджетным вариантом фиксации, то есть с жесткой завинчивающейся крышкой. Они стоят дешевле, потому что нет секундного доступа к воде и бесконечное раскручивание – закручивание может нервировать. Если для Вас потеря нескольких секунд – не проблема, выбирайте такую бутылку, она надежнее.
Еще следует обратить внимание на толщину, прочность и качество пластика. К сожалению, многие производители экономят и создают бутылки с минимальной толщиной стенок. Они разобьются при первом же падении. Можно, конечно, психануть и купить металлическую бутылку, она вечная и абсолютно неубиваемая, но ее минус – солидный вес. Решать тебе, нужно ли такое дополнительное отягощение.
Важный момент: огромные фляги абсолютно неудобны. Если стандартного литра тебе категорически мало, лучше купить 2 бутылки, чем таскать на тренировку баллон.
Шейкер
Спортпит – норма жизни для активного атлета. Как минимум с протеином знакомо большинство. Так что шейкер – штука нужная.
Если честно, лучше один раз потратиться и купить качественную вещь, которая будет совмещать с себе все плюсы: абсолютную герметичность, мерную шкалу на корпусе, контейнер для сыпучих продуктов и витаминок, удобный венчик для взбивания, легкий уход.
Это гораздо практичнее, чем слушать жабу, которая шепчет: «Простой стакан с крышкой, за что такие деньги, вот неплохой вариант за двести рублей». Пройдет немного времени и тебе надоест таскаться с банкой протеина в рюкзаке, разводить коктейли «на глаз» и пристраивать на место отпадающую крышку.
Термос
Не просто термос, а очень конкретный: маленький удобный девайс с широким горлышком. Это незаменимая штука для худеющих. И сейчас расскажу, почему.
Во – первых, он поможет с завтраками. Все мы знаем, что каши на завтрак – отличная идея. Но иногда на их приготовление нет ни сил, ни времени. Попробуйте готовить каши в термосе с вечера. Например, овсянка, залитая кипятком, через 7 часов приобретает нужную нам степень готовности и отличный вкус.
Во – вторых, термос помогает избежать соблазнов. Например, ты худеешь и в твоем офисе не достать подходящей еды. Термос – это праздник, который всегда с тобой. Вкусная, полезная, домашняя и реально диетическая еда вместо перекусов и сомнительных бутербродов.
Широкое горлышко позволяет легко мыть термос, да и есть из такого удобнее, можно не таскаться с посудой для перекладывания.
Минутка ностальгии.
В принципе, если у Вас есть спортивная бутылка, то эта вещь особо и не нужна, но она точно потревожит струны души сентиментальных олдов.
Мы о складном стаканчике. Когда-то давно он был у всех. Сегодня чудо инженерии незаслуженно забыто.
Если твой зал находится рядом с домом, в нем есть кулер, но нет одноразовых стаканчиков, то грошовый привет из детства запросто может заменить бутылку. К тому же, он еще и компактный, легко влезает в самый маленький боковой карман.
А какая спортивная посуда есть у тебя? Какие модели кажутся тебе самыми удобными и почему? Давайте поможем новичкам с выбором и комплектацией нужностей вместе.
