Ты трезв и это дерзость -
Быть не таким как все
И это повод выбрать трезвость
Блеснуть во всей красе!©
Доброго времени суток, дорогой читатель! Поговорим сегодня о трезвости алкоголика.
Часто натыкаюсь на подобные комментарии: "Бросил пить №-е количество недель (месяцев назад), жизнь стала унылая, ничего не хочется, нет никого желания куда-то ходить, с кем-то общаться, посещать мероприятия и т.д" . Вот такие дела, раньше у человека была проблема в алкоголе, а теперь для него проблема это трезвость..
Что тут можно сказать..Во-первых пьющий человек просто не привык видеть позитив в трезвой жизни, вот на этом контрасте после пьяных вечеров. Когда он выпил - у него все хорошо и здорово, ему весело, а как протрезвел это для него называется "серые будни" : ну на работу надо сходить, белье стирать, шкаф собрать,и так далее, что в этом может быть хорошего? Унылый фильм с семьёй вечером?
Позитивных то моментов на самом деле много, один из самых главных для меня: просыпаться с утра в чудесном настроении, без головных болей или состояния тревожности. У кого-то там ещё и проблем куча к головной боли прибавлялась: подрался с кем-то, пропил все деньги, ввязался в долги, что-то потерял и так далее. Вообще после завязки денег у человека становится все больше, все проблемы потихоньку улетучиваются, но человеку на это все равно, он в этом позитива не видит в упор. Через время вы всё поймёте и оцените, к сожалению у пьянства много негативных, долгоиграющих побочных эффектов, тут ничего не поделаешь.
Если человек не пьет несколько месяцев, значит у него уже в жизни много чего по другому, уже появилось много позитивных моментов, разве это не повод порадоваться?? Нужно просто обратить на это внимание, записать на бумажке, что хорошего за время трезвости произошло, прочитать, вдуматься... Вот со стороны люди будут видеть, как вы меняетесь, жена, родители, дети - все будут довольны, им то видно абсолютно весь позитив вашей завязки. Так же им виден и негатив, когда вы бухаете, они видят всю деградацию, а вы этого не замечаете в упор, так же как и вся ваша пьющая компания, вы в неком алкогольном вакууме от всех, потихонечку движетесь вниз и всем это прекрасно видно со стороны.
Во-вторых, когда вы выбрали трезвость - вы выбрали пусть сильного человека, так что надо держать планку, никуда не денешься. Надо заново учиться жить в трезвости, как маленький ребенок потихоньку учится жить, сначала что то из кубиков собирает, потом учится писать и так далее, быстро это все не решается. В дальнейшем вы будете исправлять старые косяки, добиваться успехов, возможно искать новых друзей, искать себя в этой жизни. Так что сам факт, что ты бросил пить, это лишь маленький шажочек на пути к счастливой жизни, не стоит сразу ждать, что все вдруг перевернется и станет замечательно само по себе.
Но сильным человеком быть круче и интереснее, постоянно чего то добиваться, становиться лучшей версией себя, чем быть слабаком, постоянно убегать в этот "розовый мирок" при первой же возможности, а остальное хоть трава не расти, перетерпим до следующей пятницы...На самом деле когда ты не пьешь, у тебя есть выбор, не пить дальше или сходить за бутылкой и вернутся к прежнему образу жизни. Это очень важно, ведь когда ты пил, у тебя выбора не было, ты просто выпивал каждую пятницу и все, и говорил всем "надо будет - брошу!", понимая, что этого никогда будет не надо, если только вынужденно. Чтобы сделать правильный выбор в данной ситуации, надо прожить в трезвости подольше, втянуться в трезвую жизнь, найти новые увлечения, новых людей, возможно новую работу, и прочее, и через пару годиков вы поймёте в чем же кайф именно трезвой жизни, и вряд ли кто-то захочет сходить за бутылкой и погрузиться обратно в ту, прошлую жизнь.
Вскоре ты научишься радоваться, поймёшь, что если ничего плохого не случилось - это уже главный позитив! Конечно в плохом настроении, в серости, виновата химия. Как я уже не раз говорил, рецепторы мозга становятся нечувствительные к гормонам счастья, потому что их за время употребления алкоголя постоянно нещадно "обстреливали". Ну ничего страшного, пройдет время и они восстановятся, вся эта апатия и грусть уйдут. А возможно вы такой человек и есть? Я вот тоже частенько ничего не хочу, люблю быть в одиночестве, могу посидеть и погрустить, ну такой уж я...Это не значит что я должен принимать какое-то вещество, становится экстравертом и бежать на все тусовки, зачем? Это моей природе противоестественно, возможно по этому после каждой пьянки и было так не по себе. Если уж совсем не в моготу, можно обратиться к специалисту, вам выпишут антидепрессанты и станет гораздо легче. В любом случае - выход есть всегда, любая депрессия это не повод сворачивать с пути, опять начинать пить и двигаться в направлении дна, легче от этого точно не станет..
Ладно, хватит на сегодня этих мыслей, пойду купаться. Всем добра и трезвости, Ваш Евгений!!!