Полезны ли ролики для здоровья и важность защиты при катании.
Ролики – это отличный способ провести время на свежем воздухе, получить заряд энергии и улучшить свою физическую форму. Они помогают укрепить мышцы ног, улучшить координацию движений и развить баланс. Кроме того, катание на роликах улучшает работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития многих заболеваний. Также ролики помогают расслабиться и снять стресс после тяжелого дня.
Так сложилось, что на ролики я встала уже достаточно взрослой. Что больше всего меня поразило, когда я стала кататься, это то, что родители не покупают защиту и шлем детям. В любом парке из 10-ти детей, защита одета лишь на троих. Хорошо, если есть хотя бы наколенники и налокотники, про шлем и защиту кистей просто забывают. Да, защита стоит денег, но даже самая дешёвая, спасет от многих неприятностей. Когда я училась кататься, сколько раз я падала. Меня очень выручало, что на коленях и ладонях была защита, иначе ладони, колени и локти были бы разодраны об асфальт.
Старшая наша дочь, когда была маленькая, тоже не хотела надевать защиту, хотя муж сразу всё купил вместе с первыми роликами. Ведь все катаются без них, некрасиво кататься с такими элементами. Покупка широких штанов и свободного лонгслива, и одевание защиты под них, стало спасением. Для всех окружающих был виден только шлем и защита рук. Шлем они покупали вместе с мужем, чтобы нравился дочери, и она его надевала без проблем. Со временем дочь повзрослела и стала одеваться так, чтобы защиту было видно, ей стало всё равно, что про неё думают.
Сейчас подрастает наша вторая дочь. Да, в 1,5 года говорить о роликах рано, но мысль о приобретении велосипеда уже в следующем году, не покидает меня. И первое, что мы купим – будет защита.
Защита при катании на роликах необходима для безопасности. Она помогает избежать травм и повреждений при падениях и столкновениях. Защита включает в себя: шлем, налокотники, наколенники и защиту для запястий. Все эти элементы защищают наиболее уязвимые части тела от ударов и травм. Кроме того, хорошая защита помогает снизить риск получения серьёзных повреждений и повышает комфорт при катании. Поэтому если вы хотите кататься на роликах безопасно и с удовольствием – обязательно используйте защиту!
Удобно, когда для роликов покупается рюкзак или сумка через плечо. В нём удобно хранить всё необходимое и носить с собой в парк. Обязательно проверьте, чтобы туда влезала защита. Удобно ведь – пошёл кататься, и сразу всё лежит вместе, меньше шансов что-то забыть. Переодевшись, в рюкзак убираешь обувь, в которой ты пришёл. Вам, наверное, не захочется кататься и держать детскую обувь в руках. Как говорят врачи, защита – ваша подушка безопасности.
Наташа Мышка
