Если вы читали мои посты про стадии развития зависимости и ничего не обнаружили у себя, то возможно так оно и есть, и вы действительно не страдаете зависимостью.
Однако проверьте себя ещё раз, прочитав мой пост о наличии симптомов любой зависимости. Уж лучше наверняка убедиться в её отсутствии, чем начать бить тревогу, когда уже будет довольно поздно. Верно?
Просто зачастую мы не осознаём свой страх, который, собственно и держит нас в этой самой зависимости. Так чего же может бояться такой человек?
Он боится жить без СВОЕЙ зависимости.
- Когда я выпью, то жизнь словно обретает какие-то краски и становится интересной! Я чувствую, что могу делать многое!
- Когда-то мне из-за болезни пришлось сидеть на жёсткой диете. Я сильно похудел(а). Теперь я ем всё, что хочу (даже то, что нельзя, правда немного). У меня есть лекарства, которые помогают. "Ешь, пока естся" - говорила мне бабушка.
- Я буду жить ради него, даже если мне придётся терпеть унижения и оскорбления. Ведь такая я никому не нужна! (мужчины могут думать так же)
Другими словами - я пойду на всё, только бы не погружаться в чёрную дыру/бездну негативных переживаний, пугающих и пожирающих меня!
Понаблюдайте за собой. Чего ВЫ боитесь?
И как, с помощью чего вы уходите от своего страха?
Помните! Пока вы не увидите свой страх (свою зависимость), вы ничего не сможете изменить в своей жизни, как бы ни хотели! Просто невозможно изменить то, чего якобы нет.
А если обнаружили в себе именно этот страх, который удерживает вас в зависимости (будь-то еда, алкоголь, отношения или ещё что-то), то приходите на консультацию.
Людмила Ющенко, психолог, детский психолог(г. Москва), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел.
8-999-099-80-20
