Сегодня делимся советами от врача - дерматовенеролога Екатерины Ежовой.
Из сезона в сезон некоторые этапы домашнего ухода остаются неизменными, давайте пробежимся по ним!
💧 Во-первых, это очищение, которое должно быть подобрано по типу кожи. Дважды в день необходимо умывать лицо, чтобы избавляться от излишков себума, пыли, микроорганизмов, косметики и так далее.
Очищение должно быть деликатным и мягким, без содержания спиртов и агрессивных компонентов в составе, а людям с жирной и проблемной кожей рекомендуется 1-2 раза в неделю использовать для умывания гели для глубокого очищения. Например, гель-скраб Salizink.
🥑 Увлажнение – это так же неизменный базовый этап ухода из сезона в сезон. Меняется только текстура. Для жары оптимально подойдут некомедогенные кремы, эмульсии, продукты с минимальным количеством ожиряющих окклюзивных компонентов.
Однако, людям с некоторыми кожными заболеваниями, проявляющимися избыточной сухостью кожи, не следует отказываться от плотных увлажняющих основ, так как легкие основы не будут оказывать должного эффекта. Здесь все решается индивидуально, и самый правильный способ подобрать идеальный домашний уход – обратиться за помощью к врачу-косметологу.
☀️ Теперь кратко о фотозащите. Кому она нужна? Людям с кожными заболеваниями, с пигментацией, с новообразованиями кожи она необходима круглогодично (SPF 50). Всем остальным необходимо наносить фотозащиту при УФ-индексе более 3 (его можно посмотреть в приложении "погода" на любом смартфоне, либо в интернете).
Людям 1-2 фототипов со светлой кожей подойдет SPF 50, а людям 3-4 фототипов со смуглой кожей подойдет SPF 30. Он наносится за 15-20 минут до выхода на улицу и обновляется после каждого контакта с водой (купание, умывание ), либо через 2-2.5 часа при отсутствии воды. Подобрать правильную текстуру фотозащитного средства тоже может помочь врач-косметолог. Самые ходовые формы на лето – флюиды, они максимально тонким слоем ложатся на кожу, не блестят и могут быть нанесены поверх базовых увлажняющих средств.
➡️ Нейтрализовать избыточное действие солнца в летнее время помогают антиоксиданты. Их можно и нужно включать в летний уход. Это витамин С, витамин Е, растительные экстракты, экстракт чайного дерева. Антиоксиданты могут входить в состав кремов, сывороток, эмульсий и масок.
Не забывайте про головные уборы, красивую одежду и хорошее настроение😊