«Перенервничал – получил обострение своих хронических болячек» – знакомо? Во время стрессовых ситуаций в кровь выделяются гормоны – адреналин и кортизол, которые запускают целую цепочку различных процессов. Наливаем кружку ромашкового чая, выдыхаем и разбираемся, страдающим от каких болезней стоит особо поберечь себя.
Гипертоническая болезнь
Во время стрессового состояния организм выделяет больше адреналина и норадреналина – гормонов, которые повышают давление и увеличивают сократительную активность сердца. Это может привести к росту артериального давления и усилению сократительной функции сердца. Увеличение давления и нагрузка на сердце при повышенном уровне стресса могут спровоцировать гипертонический криз.
Псориаз
Доказано, что кортизол и адреналин могут усилить воспаление в коже и спровоцировать обострение псориаза. Они вызывают расширение кровеносных сосудов, повышение кровотока и миграцию иммунных клеток в области пораженного кожного покрова. Из-за этого происходит обострение.
Стресс также оказывает негативное влияние на иммунную систему. Под воздействием стресса происходит изменение в активности иммунных клеток, таких как Т- и В-лимфоциты, которые играют важную роль в развитии псориаза. Это может приводить к дисбалансу в иммунной регуляции и также стимулировать воспалительный процесс в коже.
Стрессовые ситуации провоцируют изменения в передаче нервного импульса и влияют на гормоны, которые связаны с обновлением кожи. Это может привести к более быстрому образованию новых клеток кожи и осложнить удаление сухих и шелушащихся клеток, что способствует образованию папул и пластин.
Бронхиальная астма
Стресс может вызвать усиление реактивности дыхательных путей, при которой бронхи сужаются и ограничивают прохождение воздуха. Это происходит из-за активации симпатической нервной системы, которая синтезирует гистамин. Он вызывает сокращение мышц бронхов и сужение их просвета.
Помимо этого, когда человек испытывает стресс, активизируется иммунная система, которая должна дать воспалительный ответ. При стрессе происходит высвобождение цитокинов – веществ, которые участвуют в регуляции воспаления. Это приводит к усилению воспаления в бронхах, повышению концентрации слизи и отеку слизистой оболочки. В результате происходит сужение бронхов и ухудшение проходимости воздуха, что способствует развитию приступов удушья.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Стресс может привести к усилению секреции желудочного сока: вырабатывается больше соляной кислоты, которая нужна для переваривания пищи. Половине людей при стрессе и «кусок в горло не лезет», а соляная кислота синтезируется в больших количествах. Это негативно влияет на слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, тем самым повреждая ее. Поврежденная слизистая повышает риск развития или обострения язвы.
Временное снижение общего иммунитета из-за воздействия стресса также может сказаться на сопротивляемости организма бактериальной инфекции Helicobacter pylori. Эта бактерия является основной причиной язвы желудка. Иммунная защита ослаблена, возбудитель инфекции проникает в стенку органов и размножается – происходит то же самое: развитие или обострение язвы.
Стресс оказывает влияние на весь организм в целом. Также есть его связь с аутоиммунными заболеваниями: стресс может приблизить пики таких болезней.
Человек – это целая система, которая очень слаженно работает. Сводите к минимуму, а лучше избегайте стрессовых ситуаций и берегите себя!
Также вам может быть интересно:
«Продуло под кондиционером»: действительно ли от них только вред?
Смертельная диета. История о том, до чего доводят стандарты красоты
«Аптечная наркомания». Как зависимыми стали даже бабушки на лавочке