Как нарцисс напоминает о себе?
Итак, вы расстались с нарциссом и, вероятно, надеетесь, что теперь о нем можно забыть, как о страшном сне. Иногда так действительно происходит и тогда вы смело можете сказать себе, что вам повезло. Но, на самом деле успокаивается рано. Специфика нарциссического поведения такова, что он может напомнить о себе. Причем, может напомнить и через месяц и через два и даже через несколько лет.
Не все нарциссы будут о себе напоминать, но среди тех, кто напоминает могут быть любые нарциссы — и грандиозные и уязвимые и какие-то другие, по многочисленным нарциссическим классификациям. Просто способы, которыми они это делают могут отличаться. Впрочем, не принципиально, какие это нарциссы, важно, что их «напоминалки» не облегчают вам жизнь, потому что:
Во-первых, могут создавать напряжение и пробуждать в вас тревогу. Вы можете быть травмированы в таких отношениях и стремиться забыть, все, что было в этих отношениях, включая самого нарцисса. А его проявление может довольно сильно выбить вас из равновесия.
Во-вторых, есть определенный риск, что такими напоминаниями нарциссу удастся повторно вовлечь вас в новые отношения, где на самом деле все повториться. Да, обычно нарциссу по прошествии времени это не слишком нужно, но бывает. И, если он попадет в период, когда вам плохо, одиноко, то такое может произойти.
В-третьих, после таких попыток внедрения нарцисса в вашу жизнь, вы можете почувствовать, что вас опять используют, что ему наплевать, что вы просили этого не делать, вы думаете, что же он за человек такой и почему он с вами так поступает. Тут, конечно, важно помнить, что поступает он так с вами просто потому, что он такой, вот такой особенный и дело вовсе не в вас, а в нем. Можно сказать, что такова его природа и понять ее очень сложно, проще принять как данность.
Зачем нарцисс все это делает? Хотя справедливости ради следует отметить, что такое поведение свойственно и не только токсичным нарциссам, а и другим людям со схожим поведением. Так вот, делает он это может от скуки, может ему хочется внимания, может он хочет от вас «подкормиться» каким-то другим способом. Зачем он это не делает? Не делает, чтобы искренне извиниться и что-то изменить в своем поведении. Это, в общем-то вполне объяснимо, редко кто из нарциссов чувствует себя виноватым. Разве что уязвимые нарциссы, но даже в своей уязвимости они умудряются находить свое величие. И, конечно, нарциссу может быть ценно, что вы это тот человек, который видел его разным, возможно даже эмоционально обнаженным, и это для него ценно, ведь с вами можно чувствовать себя в большей степени самим собой, чем со многими другими.
Какие именно «напоминалки» нарцисс может использовать нарцисс после длительного перерыва?
Это могут быть неожиданные подарки. Да, возможно вы с ним не общались уже месяцами, а может и пару лет прошло. И, вдруг, вам звонит курьер и вы получаете что-то, например, неожиданно чувственное, в розовых сердечках и пожеланиями, как будто вы и не расставались. Это может быть особенно неуместно, если у вас уже новые отношения и ваш новый партнер все это видит и мягко говоря недоумевает. Кстати, вполне вероятно, что на это и был расчет такого подарка, хотя и не обязательно.
Неожиданная активность в соцсетях. Его не было долго и вдруг видите, что он комментирует, лайкает, в общем активничает. Это не обязательно какие-то смысловые сообщение, но само его появление может тревожить и нервировать. Может он захотел ощутить некую общность, может просто развлечь себя, если вы не собираетесь с ним общаться и его внимание вам неприятно, лучше заблокировать.
Нарцисс может пойти и обходными путями. Например, попросить что-то передать через знакомых вам людей. А, может не попросить, а что-то спросить о вас. Но, как правило, при условии, если ему кажется, что эти люди передадут вам о его интересе. Такое послание может быть разным и как правило оно больше передается образом. Например, он может выглядеть уставшим, «покинутым», а может наоборот, бодрым и веселым. И, да, в некоторых случаях нарцисс тренировался перед зеркалом, чтобы точно отобразить такое послание через людей, которые его вам будут доставлять. А если у вас есть совместные дети, с которыми он периодически встречается, то и через них вам может «прилететь».
Впрочем, нарцисс может использовать самые разные способы контактировать с вами и суть его посланий чаще сводится к следующему:
Через несколько месяцев или даже лет вам может прийти в мессенджере что-то вроде «Доброе утро», или «Здравствуй». И на этом все. Вы можете думать что бы это могло значить. Ну, на самом деле может и ничего. Вот ему захотелось и он написал. Может так он сознательно ввергает вас в тревогу и размышление и таким образом обретает внутреннюю уверенность, что может вас контролировать. Ну, так ему может казаться. Просто в этот момент он чувствовал себя не слишком уверенно. А может, просто развлекался, а может хотел, чтобы вы задумались и занервничали.
Еще он может написать что-то вроде «Я скучаю». И это тоже может ничего не значить. Но, может же он скучать? Конечно, иногда он скучает. Вот, только задайте себе вопрос, по вам ли он скучает, как человеке, или о том, что не может удовлетворить свой эмоциональный голод за ваш счет? Может быть ему хочется, чтобы вы написали бы что-то в ответ, он этим удовлетворился бы, что вы по-прежнему на него реагируете и на этом благополучно пропал бы еще, например, на пол-года.
Он может неожиданно написать о каком-то кризисном событии в его жизни. Это может быть что угодно, например, уход близкого родственника или может быть то, что его уволили с работы. Просто он не привык справляться сам и не считает, что его интервенция может оказаться для вас ненужной или неуместной. Да, так могут поступать и люди в норме, но нарцисс надеется получить сочувствие, а потом скорее всего исчезнуть, не испытывая благодарности и полагая, что своим сочувствием вы всего лишь отдаете ему долги. Да, в реальности, его переживания сложнее, но суть одна — ему нужна поддержка в одну сторону.
Вполне вероятно, что однажды ему захочется похвалиться перед вами и вы получите неожиданное сообщение о том, что он купил новую машину, получил повышение или собирается жениться, ну или выйти замуж, в зависимости от того, кто нарцисс. Тут может быть и желание просто похвалиться и получить свою долю восхищения, и одновременно немного, или «много» «уколоть» вас за то, что вы его не оценили, не поняли своего счастья. Это тоже не требует ответа, нарциссу вполне будет достаточно, если он просто увидит, что вы прочитали его сообщение, а остальное он додумает сам.
Еще одна характерная «напоминалка» это про странствия. Что он куда-то уезжает, далеко и возможно вы больше никогда не увидитесь. Такое чаще свойственно скрытым, или уязвимым нарциссам. В силу своего эго, он предполагает, что вы расстроитесь и будете страдать, хотя, вполне возможно, вы воспримите это сообщение с внутренним ликованием. Ну, это уже у всех индивидуально.
Конечно, это не все случаи, когда вы можете получить «письмо счастья» от своего нарцисса-бывшего, напишите в комментариях о ваших вариантах.
Автор: Психолог Андрей Петраков
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Поддержать канал на Юмани
Мой сайт (для записи на консультации): https://psy-zoom.ru/
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа поддержки вTelegram после абьюза: https://t.me/+Qab0EnRDoCFlMDc6
Поддержите меня на Boosty: https://boosty.to/petrakov