Найти в Дзене
Азбука изящества

Чем полезным и вкусным перекусить? Нашла идеальный десерт👍🏻

Друзья мои хорошие, лето пахнет детством, согласны?

Это пора ничегонеделания, беззаботности и беспричинной радости. Август пока в разгаре и это прекрасно😎☀️🙏🏻 И мой отпуск тоже😉👌🏻

Как же хочется, будучи взрослым человеком, хоть на мгновение вернуться в эти беззаботные деньки и задумчиво-тихие летние вечера. Эх!..

Наверняка у каждого в закромах памяти есть подобные сладкие воспоминания. Так ведь?

Как стоишь, маленькая и хрупкая, в густой высокой траве… А вокруг – непередаваемые ароматы и что-то стрекочет, жужжит, летает… Стрекозы, бабочки, цикады…

Я обожаю летний отпуск! А тут ещё с августом так повезло! Порадовал он нас жарой☺️ 

Сейчас в Твери с удовольствием провожу время с мамой, с сыном и его девушкой, радуюсь жизни! 

Проводим с мамулей жаркие деньки на пляже. Фото автора
Проводим с мамулей жаркие деньки на пляже. Фото автора

Волга, пляж, солнышко, мама рядом… Чудесно! Как-будто снова в детство окунулась☺️

Обычно мы уходим на пляж на полдня и всегда думаем, что бы такое взять перекусить, чтобы было и полезно, и вкусно, и сытно🤔 

И желательно, чтобы от этого ещё и не поправляться?🤣 Знакомо?

Сначала мы брали с собой арбуз, фрукты, ягоды, но это не всегда удобно.

Вся перепачкаешься, пока их съешь😀 Арбузные корочки, косточки от вишни или черешни остаются… Не лучший вариант для пляжа, хотя, бесспорно, полезный👌🏻

Черешня – один из вариантов летнего полезного перекуса🍒 Фото автора
Черешня – один из вариантов летнего полезного перекуса🍒 Фото автора

А тут я нашла классную альтернативу👌🏻Заказала на Ozon протеиновые маффины без сахара от Mr.Djemius Zero. Очень ЗОЖный вариант. Подойдёт и тем, кто на ПП и тем, кто на КЕТО, и тем, кто считает калории.

Очень они нам пришлись по душе! Причём, всей семье👍🏻 Теперь берём их с собой не только на пляж, но и на долгие прогулки, и на вылазки на природу. Везде, в общем.

 На прогулке по набережной Волги в любимой Твери❤️☀️ Фото автора.
На прогулке по набережной Волги в любимой Твери❤️☀️ Фото автора.

Много места не занимают в рюкзаке. И удобно: не испачкаешься. И сытно. И вкусно😌

В наличие 16 разных вкусов. Я две упаковки взяла на пробу😋

Вот такой  отличный вариант перекуса нашла на OZON 👍🏻  Всего 176 калорий👌🏻 Фото автора
Вот такой отличный вариант перекуса нашла на OZON 👍🏻 Всего 176 калорий👌🏻 Фото автора

Десерт поразил изысканными вкусами. Внутри маффинов — вкуснейшая, густая, разнообразная начинка.

Каких вкусов там только нет! Я влюбилась в «Шоколад и фундук», ещё мне понравился «Творожно-малиновый» вкус, а мамуле моей приглянулся «Яблочный штрудель».

Сыну – маковый, а девушке сына, Ксюше, — маффин со вкусом морковного тортика😋

В общем, каждый нашёл полезный десерт по душе!

Углеводов мало. Пользы много👌🏻 Фото автора
Углеводов мало. Пользы много👌🏻 Фото автора

☑️ Что особенно приятно, в составе только качественные, натуральные ингредиенты, без пальмового масла и ГМО.

☑️ Нет пшеничной муки, а только миндальная и овсяная☝🏻

☑️ Плюс – повышенное содержание белка и пониженное – калорий и углеводов.

В общем, то, что нам, худеющим и поддерживающим вес девушкам, и нужно☺️👌🏻

Слежу за фигурой, поэтому не ем, что попало😎👌🏻 Фото автора
Слежу за фигурой, поэтому не ем, что попало😎👌🏻 Фото автора

Отличный перекус для тех, кто регулярно занимается спортом, ведь в маффинах много протеина.

Правда, я с собой на фитнес их не беру, так как час-полтора после тренировок предпочитаю вообще ничего не есть. У меня после активных силовых нагрузок желудок на какое-то время прилипает к спине🤣 

А вот уже дома, с чаем или кофе, на десерт, они замечательно заходят. В общем, идеальный перекус👍🏻

Идеально подходят для чаепития☝🏻☺️Фото автора
Идеально подходят для чаепития☝🏻☺️Фото автора

Что ещё меня лично радует, в составе только натуральные ингредиенты. Никаких вредностей.

Студентам моим, кстати, такой десерт брать с собой очень удобно. Вместо всякого фастфуда на перекус. Пожалуйста, ешь и не толстей. 

Я им ещё протеиновое печенье на миндальной муке Butter Wave той же фирмы взяла на пробу. Там оказалось 4 разных вкуса.

Очень вкусное печенье на миндальной муке Butter Wave. Фото автора
Очень вкусное печенье на миндальной муке Butter Wave. Фото автора

Очень нежное и хрустящее печенье оказалось👍🏻 Калорий мало, а насыщает отлично.

Девушка сына тоже следит за фигурой, и мы с ней вместе иногда ходим в местный фитнес-клуб на тренировки💪🏻, так она просто в восторге от печенья.

«И вкусно, и полезно», – говорит. И не скажешь, что без сахара.

Вкуснейшее протеиновое печенье❤️👍🏻 Фото автора
Вкуснейшее протеиновое печенье❤️👍🏻 Фото автора

Рада, что нашла отличный перекус для всей семьи. Смело можно заказывать 😉👍🏻

До 31 декабря 2023 года на OZON действует скидка 5% по моему промо-коду: AZBUKAIZYASH (заглавными буквами) на все товары бренда Mr. Djemius Zero.

А ещё моя скидка действует в официальном интернет-магазине - 20% на все товары, кроме разделов: Распродажа, Наборы, Подарочные сертификаты, Аксесуары.

Так что, если хотите быстрый, полезный и вкусный перекус, то вот вам ссылочка.

Всех обнимаю, всем стройности, ваша Яна ВЕЛЬМИ❤️🤗