Что такое фотостарение и какова роль в нем коллагена? Почему так важно соблюдать определенные правила при загаре? Давайте разбираться.
Над нами светит солнце… и оно может причинить нам много вреда!
Мы любим солнце. Оно ассоциируется с летом, праздниками, радостью и здоровьем. Все правильно, но только если мы используем это с умом. Солнце излучает УФ-лучи, которые в чрезмерных количествах могут действительно навредить нам. Существует три типа излучения – UVA, UVB и UVC. Последние нас практически не касаются, потому что поглощаются земной атмосферой. То же самое относится и к лучам UVB, которые работают в основном летом, когда светит солнце. Лучи UVB — это те «видимые глазу» лучи, которые придают коже загар, вызывают покраснение и ожоги, следствием которых может быть даже рак. Однако наиболее опасным является UVA - излучение, которое достает нас гораздо больше всего, до 95%. Оно самое «подлое», потому что работает вне зависимости от того, светит солнце или нет. Это излучение способно проникать через окна и материалы, а также через эпидермис человека. Поэтому оно воздействует непосредственно на дерму, где наносит настоящий ущерб…
Что ультрафиолетовые лучи делают с кожей ?
Большинство из нас сразу подумает – они загорают! Однако стоит помнить, что так любимый нами загар – это не что иное, как защитная реакция кожи на вредное воздействие радиации, которая быстро появляется и относительно быстро исчезает. Однако не все эффекты солнца сразу видны глазу. В коже, систематически подвергающейся воздействию UVA - лучей происходит множество процессов деградации, повреждающих соединительную ткань и поддерживающие волокна — коллаген и эластин. Она становится более толстой и менее эластичной, могут появиться изменения цвета и папулы, возникающие в результате разрастания сальных желез. Кровеносные сосуды и клеточная ДНК также повреждаются, что может привести даже к раку. Следствием всех этих изменений, происходящих внутри, является ухудшение внешнего состояния кожи. Она становится грубой и заметно сухой, а морщины и потеря упругости — наиболее ощутимые последствия фотостарения. Можно ли это предотвратить?
Фотостарение – как предотвратить?
Чтобы избежать фотостарения, было бы разумно избегать солнца. Однако есть несколько «но». Во-первых, у солнца есть и свои положительные стороны — оно дает витамин D и улучшает настроение. Во-вторых, UVA - излучение воздействует на кожу не только тогда, когда мы лежим на пляже во время летних каникул! Оно работает в городе, проникает сквозь материалы и окна круглый год! Поэтому мы не можем избежать этого полностью. Конечно, мы рекомендуем вам использовать кремы с высоким фильтром SPF 50, избегать пребывания на солнце в т.н. "часы пик", т.е. между 12 и 16, или не забывать о головном уборе. Однако ничто не дает нам 100% защиты от вредного воздействия радиации на коллаген, а значит, и от фотостарения.
Коллаген - что это?
Коллаген — это белок, который составляет около 30% всех белков в нашем организме. Он является строительным материалом для костей, хрящей, зубов, сухожилий, кровеносных сосудов и кожи, для которых вместе с эластином создает своего рода строительные леса. Примерно до 25 лет наш организм вырабатывает достаточно коллагена, чтобы обеспечить коже прекрасную поддержку – чтобы она была подтянутой, гладкой и упругой. Однако с возрастом производственные процессы становятся все менее эффективными и почти полностью исчезают к менопаузе. Важно отметить, что в «загорелой» коже, т.е. подвергающейся частому и интенсивному воздействию UVA - излучения, коллагеновые структуры повреждаются гораздо быстрее и происходит фотостарение, т.е. ускорение всех процессов деградации.
Восстановление коллагена в коже.
Рациональное использование солнца — отличный способ предотвратить фотостарение. Настоятельно рекомендуем вам делать это не только из эстетических соображений, но прежде всего из соображений здоровья. Однако давайте сосредоточимся на том что такое фотостарение, и можем ли мы что-то сделать с ним? Поскольку воздействие солнца ускоряет старение кожи, в том числе за счет ускорения деградации коллагена, что влияет на ухудшение ее внешнего вида, стоит позаботиться о его восполнении. Возможности различны и их эффективность также различается из-за ограниченного поглощения или точности достижения и образования коллагена в нужном месте. Мы можем выбрать из коллагеновых добавок, косметики с коллагеном и косметических процедур с использованием коллагена. Однако прежде чем мы решим, как мы хотим доставлять коллаген, в первую очередь стоит подумать, какая его форма будет наиболее эффективной. Здесь особого внимания заслуживает коллаген I типа в виде тропоколлагена.
Коллаген и тропоколаген типа I.
Начнем с того факта, что тропоколлаген является естественным компонентом кожи. Это первичная форма коллагена, которая сразу же готова восстановить биокаркас, поддерживая кожу, обеспечивает ей правильное натяжение и упругость. Кроме того тропоколлаген активируя фибробласты для производства новых коллагеновых волокон, которые действует как очень эффективный биостимулятор. Благодаря такому разнонаправленному действию тропоколлаген не только «восстанавливает» кожу, но и замедляет процессы деградации.
Эффективность и безопасность в борьбе с фотостарением.
Терапию тропоколлагеном следует применять как профилактически, так и в случае уже видимого ухудшения качества кожи - за счет потери ее упругости и гладкости. Однако стоит знать, что преждевременное начало терапии, когда процессы деградации в коже только начинаются, гарантирует еще лучшие результаты. Будем помнить, что рациональное использование солнечных ванн в сочетании с уходом и восполнением дефицита коллагена позволит многим из нас вздохнуть полной грудью и насладиться летом с красивой, молодой и гладкой кожей!