Терапевт Александра Белова считает, что арбузы относятся к продуктам с мочегонным эффектом, которые помогают в борьбе с отеками. В отличие от лекарств-диуретиков они, в умеренных количествах, но опасны для здоровья.
По словам медика, бананы, апельсины, свекла и авокадо обладают необходимым количеством магния. Кофеин сам по себе является мочегонным. Одуванчик богат растительными соединениями, а сельдерей – фотохимическими веществами.
Арбуз, в свою очередь, концентрируют в себе калий, магний и аминокислоты. Несмотря на большое количество воды, сама по себе эта ягода помогает от нее избавляться – передает слова Беловой МедикФорум.
Автор: crimea.mk.ru
