Огненный 20-минутный комплекс на все тело: пресс, плечи, ягодицы, спина 🔥 ✅ Выпрыгивание из приседа - 15 раз ✅ Сгибание ног из планки - 15 каждой ногой ✅Перешагивание из приседа - 15 каждой ногой ✅Тяга к животу в наклоне - 20 раз каждой рукой Всего 2 круга и все тело кайфует!