Огненный 20-минутный комплекс на все тело: пресс, плечи, ягодицы, спина 🔥
✅ Выпрыгивание из приседа - 15 раз
✅ Сгибание ног из планки - 15 каждой ногой
✅Перешагивание из приседа - 15 каждой ногой
✅Тяга к животу в наклоне - 20 раз каждой рукой
Всего 2 круга и все тело кайфует!
