В нас с детства вдалбливали, внушали, вселяли определенные правила, нормы, порядки и принципы. И нет эти нормы не прописаны в законах, это так называемые «неписаные законы». От местности к местности они отличаются, иногда довольно сильно. Они становятся частью нашей жизни. Они формируются как семьей, так и обществом, и играют важную роль в нашем образовании и развитии.
· Не суй пальцы в розетку
· Не трогай горячую плиту/огонь – будет больно
· Не мусорить. Нигде. Намусори – убери за собой!
· Когда я ем – я глух и нем (ешь с закрытым ртом и не разговаривай)
· Мой руки перед едой
· Мой руки перед и зад
· Уступайте место в транспорте пожилым, беременным и инвалидам
· Экономь воду, электричество и газ
· Не брать чужие вещи без разрешения
· И так далее, и так далееее
Изначально, эти установки и правила вводятся для обеспечения безопасности и упорядоченности жизни. Они помогают нам избегать опасных ситуаций, развивать дисциплину и ответственность. Установки оказывают влияние на наш выбор профессии, ценности и убеждения. Они формируют наш характер и личность, а также навязывают нам социальные нормы и стандарты. Без них наша жизнь была бы хаотичной и неуправляемой.
Однако, иногда эти установки и правила, налагаемые на нас с детства, могут ограничивать нашу свободу и индивидуальность. Они могут вызывать страх перед собственной неуспеваемостью, приводить к несоответствию между нашими природными интересами и ожиданиями окружающих. Иногда установки и запреты могут даже привести к подавлению нашей творческой и мыслительной деятельности.
· Не трогай – разобьешь
· Не трогай нож – порежешься
· Все богатые – бандиты
· Деньги достаются тяжелым трудом
· Большие деньги – большая опасность
· Не в деньгах счастье
· Бедные, но гордые
· Все мужики – сво…
· Все мужчины изменяют
· Женской дружбы не бывает
· И дружбы между М и Ж тоже не бывает
· Устроиться на работу можно только по блату
· Некогда разлеживаться, необходимо быть постоянно при деле
· Отдохнешь в могиле
· Дальше можешь продолжить сам/сама
Негативные сценарии, установки и правила во взрослой жизни необходимо убирать, отцеплять и перерабатывать. Для этого существуют специальные техники и приемы. Ведь когда ты меняешь правила игры, то и вся игра меняется, не так ли?
В конечном счете, вопрос о том, как мы воспринимаем установки, правила и запреты, зависит от нас самих. Мы можем смотреть на них как на ограничения, или как на руководство для нашего развития и самосовершенствования. Великие личности достигали успеха, несмотря на установки и запреты, а не благодаря им. Они воплощали свои мечты и стремились к изменению мира, несмотря на общепринятые правила.
Но если в твоём окружении есть токсичные люди, то изменить нормы и правила будет нереально. Ведь они будут тебя съедать заживо, лишь ты исполнял все их законы и предписания. Нормы эти могут касаться любых аспектов жизни, абьюзер всегда найдет правило, которое ты нарушаешь. Не найдет, сам придумает на ходу, и обвинит тебя в нарушении. А раз нарушил, то должен понести наказание.
Выход?
Уходить из токсичных, абьюзивных отношений.
Какие ограничивающие и мешающие жить установки есть у тебя?
Приходи на диагностику, посмотрим с чем необходимо работать в первую очередь. Диагностика – это видео-созвон в Telegram. Необходимо тихое место, где не будут беспокоить, наушники, вода, салфетки. Стоит 1 000 рублей. Бронь времени только после оплаты. Чтобы записаться, необходимо написать мне в Telegram