Специалист из США рекомендовал обильно пить при жаркой погоде.
Врач-уролог из США Рэймонд Дж. Левейли предупреждает о повышенном риске образования почечных камней и обезвоживания в жаркую погоду. Летние высокие температуры могут спровоцировать эти проблемы, отчего специалисты рекомендуют увеличить потребление воды, сообщает газета South Florida Sun Sentinel .
Эксперт также подчеркнул, что даже те, кто находится в помещении с кондиционером, подвержены риску обезвоживания. Он объяснил, что при использовании кондиционера вода испаряется с кожи незаметно, что также может привести к дефициту жидкости в организме.
Доктор Левейли подсказал, что объем необходимой жидкости зависит от интенсивности потоотделения. Он советует ориентироваться на количество мочи, которая должна быть в объеме около двух литров в день.
Симптомы почечных камней, такие как ноющая боль в области поясницы, кровь в моче или нерегулярные боли под грудной клеткой, требуют внимания и своевременного обращения к врачу, отметил эксперт.
Напомним, что ранее врач скорой помощи Юджин Вортсман сообщил, что при чрезмерном потреблении воды имеется опасность отека мозга.