Компрессионная одежда сконструирована таким образом, что сжимает части тела с разной степенью давления. Благодаря этому:
✔ Повышается кислородный обмен;
✔ Снижается боль в мышцах после забега;
✔ Восстановление проходит быстрее
✔ В мышцы поступают питательные вещества, выводятся углекислый газ и продукты распада;
✔ Снижается риск травм.
Компрессионная экипировка не пробежит вместо вас дистанцию, но сделает тренировку комфортнее, а восстановление эффективнее.
А вы носите компрессионную одежду?
А отслеживать ваш пульс, сон, тренировки и все ваши спортивные показатели вы сможете с помощью часов Polar, Garmin, Suunto.
Спортивные часы и пульсометры Polar, Garmin, Suunto, вы найдете в нашем магазине СпортЛайф
"СпортЛайф" Вконтакте
