Приветствую Вас! А давайте про дневной сон поговорим. Ваши дети всё еще спят днем?
Вопрос дневного сна очень важен для многих родителей. Порой он становится настоящей дилеммой. Некоторые детки спят очень мало или спят очень чутко, а некоторые и вовсе отказываются от дневного сна, начиная с 2-3 лет. Как быть?Может обойтись без дневного сна?
Нет,сон нужен, ведь ни один человек не может обойтись без отдыха, тем более отдых необходим для маленького ребёнка. Во сне ребёнок растёт, отдыхает головной мозг и нервная система, которая назолится в процессе формирования, во время сна складывается по полочкам информация, полученная в первой половине дня.
Я считаю, что позиция, когда захочет, тогда и уснёт не совсем верная. Ведь ребенок не способен сам это всё контролировать и может вовсе не лечь. Как результат переутомление и в любом случае ляжет спать в неудобное время,и вам придётся после долго укладывать его на ночной сон. А ведь кому-то из членов семьи утром на работу.
И даже если ребёнок не будет спать днем и не уснёт в 17:00,в 19:00, то скорее всего будет весь вечер капризным , его всё будет раздражать соответственно, и мама может раздражаться на малыша.
Малыши, которые отдыхают днём,они более внимательные, меньше капризничают. Соответственно, если ребёнок поспал днём,то у вас будет свободный вечер, сможете заняться своими делами.
Некоторые родители, в том числе одна из моих подписчиц, задаются вопросом:" Не рано ли что ребёнок в 2 года отказывается от дневного сна? "
Я считаю, что все дети индивидуаьны, кому-то это будет нормально, а кому-то и до 7 лет дневной сон нужен. И вообще я смотрела таблицы педиатров там указано, что дневной сон нужен до 14 лет хотя бы 30 минут.
Я и сама порой не прочь днём поспать, если есть такая возможность.
Мой вам совет. Если ребёнок не ложится на дневной сон, то хотя бы просто устройте час тишины, когда вы будете играть во что-то спокойное или почитайте книгу малышу, или просто поваляйтесь с ребёнком, сделайте ему массаж. Просто он должен отдохнуть от активности.
Некоторые мама спрашивают как определить, что ребёнку пора на дневной сон. Это нужно смотреть по ребёнку. Если он утомлён, его ничего не интересует,он капризничает, трёт глазки. Некоторые дети кстати могут теребить себя за уши так с моими двумя дочками или маленькая просит бутылочку с молоком. У уставшего ребенка взгляд становится вроде бы смотрит на вас,но ничего уже не видит, глазки слезятся.Смело в такой момент кладите ребёночка спать, ложитесь с ним рядом, что-нибудь помурлыкайте, погладьте его. Скорее всего,он заснёт.
Моя младшая Стефания днём спит всегда один сон. уУкладываю её в 11:30 - 12:00, сон длится 2-3 часа.Она спит первые полтора часа и просыпается, даю ей бутылочку, и она спит дальше, то есть я продлеваю её сон. Серафима спит днём не каждый день, а когда особенно устала. Сейчас ходит в садик до "тихого часа", приходит и засыпает, видимо устает.
Как дела у ваших деток с дневным сном? Во сколько уходите в ночь?