Доброго времени суток, дорогие друзья, коллеги, читатели!
Сегодня поговорим о том, что всем знакомо, а именно о людях настроенных негативно, оставляющих различные злобные комментарии пользователям различных социальных сетей. Да, речь пойдет о Хейтерах, о том, что ими движет, о том, чем хейт отличается от критики и что с этим делать.
Итак, как известно Хейтер — это пользователь, который активно выражает свою ненависть, недовольство к чему-либо, пишет негативные комментарии и посты. Отсюда и название Хейтер.
Хейт и критика, в чем различия?
Все знают что здоровая критика - это двигатель прогресса. Критика помогает увидеть ошибки, посмотреть на что-то с разных сторон, исправить недочёты, улучшить качество чего-либо. Конструктивная критика должна быть! Ведь критика это элемент обратной связи.
Критика - это оценка чего-либо, вывод, который основан на тщательном изучении, разборе, анализе. Конструктивная, здравия критика отражает и сильные и слабые стороны. Она создаёт целостность, помогает развиваться и совершенствоваться!
Хейт отличается от критики, а для того чтобы понять, чем, рассмотрим причины подобных действий со стороны настроенных негативно пользователей более подробно.
Итак, причины агрессии и ненависти могут быть связаны с психологическими проблемами Хейтера . Основные из них – недостаток воспитания и ощущение собственной неполноценности.
Подобные отнюдь не дружественно настроенные люди - это чаще всего, неуверенные в себе, имеющие большое количество внутренних страхов, различных внутриличностных конфликтов субъекты. Они трусливы, поэтому в сети часто прячутся за образами животных, растений, чужих фото или же имеют безликий аватар.
А "преследование" в социальных сетях даёт им чувство силы и безграничной власти над жертвой.
Рассмотрим самые распространённые причины подобных реакций:
Первое. Недовольство собственной жизнью.
Бывает, что человек, пишущий негативные, злобные комментарии не доволен собственной жизнью: работой, семьёй, отсутствием чего-то в жизни... Жизнь "жертвы" же напротив является наиболее привлекательной, интересной, яркой. Это может служить причиной негативного отношения.
Сюда же относится зависть к объекту раздражения, неприязни и злости, желание обладать тем, чего нет у ненавистника.
Второе. Защитная реакция, проекция негативных качеств на другого человека. Отрицание черт в себе.
Защитные механизмы - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
К основным психологическим механизмам относят: Вытеснение, проекцию, замещение, сублимацию, рационализацию, отрицание и др.
У каждого из нас своя картина восприятия мира вокруг нас. Мы создаём мирок внутри огромного мира и у кого-то этот мирок большой, яркий и открытый, а кто-то живёт в мирке поменьше, и очень не любит, когда что-то тревожит его спокойствие.
А это что-то может быть чем угодно и кем угодно. И вот когда человеку кажется, что кто-то нарушает его спокойствие, угрожает целостности его внутреннего мира, то возникает сопротивление, и процесс сопротивления включает защитные механизмы. Ведь психика у каждого разная и бывает, что она очень чувствительна к любым, как ей кажется, вмешательствам извне. Она обязательно будет защищать свои границы. Поэтому злопыхатель может вести себя подобным образом, ведь известно, что нападение - это лучшая защита.
Третье. Желание получить эмоциональный выброс, острую реакцию от "Жертвы".
Главная цель ненавистника - это желание доказать объекту, а заодно и всем вокруг свою правоту. Поскольку сам он в своей правоте уверен. Такой человек хочет задеть, вывести на эмоции, он хочет чтобы объект его негодования "Потерял лицо", был унижен.
Четвертое. Попытка выплеснуть агрессию. В вертикальном пространстве это легко и безопасно и поэтому, почему бы и нет? Мотивы в принципе не плохие, действия же не вызывают симпатии окружающих, если только от "братьев по разуму".
Ненависть это негативное чувство за которым может стоять множество различных эмоций: гнев, раздражение, обида, вина... Бросаясь различными гадостями в сети, человек пытается сбросить с себя груз накопленного за день, неделю, месяц, или годы негатива. Делает он это не потому, что он такой нехороший. Это означает, что человек просто по-другому не умеет, его по-другому не научили. Ему так привычно и комфортно.
Негативные эмоции: гнев, агрессию, обиду... Обязательно нужно проживать, не блокировать, подавлять, а именно, прорабатывать и делать это правильно, сохраняя уважение к окружающим и к себе самому.
О способах проживания и работы с эмоциями можно поговорить в других темах, если это будет интересно моему читателю.
Необоснованная агрессия и ненависть со стороны Интернет-пользователей может доставлять дискомфорт, быть причиной возникновения внутриличностных конфликтов, нарушений. А может наоборот являться положительным моментом. Ведь, если вас заметили, если тратят время, силы и прочие ресурсы, в попытке обратить на себя ваше внимание, или иными словами, достать вас, то это означает, что вы преуспели!
Ведь несмотря на то, что многие не любят Хейтеров, они играют ключевую роль. Ведь негативная оценка - это тоже оценка и негатив, как ни странно, притягивает куда больше людей. Как говорится чёрный пиар - это тоже пиар , причем действенный. И тут главное пусть говорят, ведь шумиха помогает выделиться, стать заметнее.
Итак, подведём итоги.
Хейт отличается от критики, поскольку не предполагает конструктивного диалога. Для ненавистника важно зацепить, доказать свою правоту и самоутвердиться за чужой счёт, ведь это помогает ему почувствовать себя, что называется, на коне! Такой человек так привык и может просто не знать или не делать знать других способов выражения негативных эмоций.
Критика же выступает, как средство для развития, совершенствования. Это инструмент, помогающий увидеть сильные и слабые стороны и исправить последние.
Относительно психологического портрета Хейтера можно сделать вывод, что такие люди могут иметь некоторые психологические проблемы. Они эмоционально не устойчивы, не уверены в себе с большим количеством внутренних нерешённых конфликтов. Ведь общеизвестный факт в том, что всё, что пишет или говорит Хейтер, это он говорит о себе. Поэтому не стоит принимать подобные колкости близко к сердцу и на свой счёт. Кстати, оправдания и попытки переубедить такого человека не будут иметь успеха. Завистник только убедится в своей правоте и достигнет цели.
Лучший способ это игнорировать. Другой вариант, это ответить шутливо. Юмор - это лучшее оружие в борьбе с негативом и токсичностью. Если же это не получается, а подобное поведение доставляет вам дискомфорт, то можно просто блокировать подобных пользователей.
Злопыхатели не реагируют на аргументы, взывания к разуму, доказательства, факты, полностью отвергают ответ, точку зрения в защиту ваших интересов. По каким причинам такое происходит мы разобрали подробно выше.
Необходимо отметить, что оправдания, вообще, негативно влияют и на физическое и на психологическое самочувствие.
Многим тяжело даётся тактика игнорирования, хотя она является наиболее действенной. Данный принцип распространяется и на хамство и негатив от людей в реальной жизни. Причины подобного поведения людей в реальной жизни практически идентичны.
Касательно того, как реагировать на нападки и негатив со стороны таких людей можно разобраться более подробно в следующих заметках, если к этому будет интерес.
Благодарю за прочтение. Надеюсь данная тема была интересной и полезной. Буду рада обратной связи! Желаю всем добра, мира, взаимопонимания, гармонии и счастья!
©Малый Ольга
06.08.2023 г
#чувства #психология #саморазвитие #успех #россия #здоровье #психолог #интернет #малыйольга #отношения