Давайте вспомним, что там поется в песне у Аллы Борисовны: «Три счастливых дня было у меня с тобой…» А если я скажу, что три счастливых дня Вы можете подарить себе сами?
Попробуем?
Первое, с чего хотелось бы начать – не ищите идеальных условий для перемен, ибо для того, чтобы что-то поменять к лучшему, действовать нужно именно в исходной точке, именно в тех условиях, которые Вам даны в настоящий момент. Ведь если Вы, допустим, подберете для себя идеальные условия для продвижения: к примеру, вот выдался вам выходной, так почему бы не начать жизнь с чистого листа?
Неа, так не пойдет, ведь в понедельник Вы выйдете на работу и начнется рутина, которая затянет Вас с головой, и Вы не сможете уделять время себе, ведь недостаток времени будет идеальной отговоркой для вашего мозга.
Но все же есть один нюанс: условия должны быть исходными, но при этом, план действий стоит разработать в тишине и покое, можно с чашечкой чая или кофе, главное, чтобы Вам было комфортно.
Вот с плана действия и начнем.
Сначала помыслим глобально.
Заведите отдельную тетрадь. Напишите от трех до пяти пунктов Ваших потребностей (не больше!), от отсутствия которых в Вы испытываете наибольший поток рефлексии и раздражения.
К примеру:
1. Я хочу сделать ремонт в своей квартире.
2. Я хочу привести свое тело, внешность и гардероб в идеальный порядок.
3. Я хочу найти высокооплачиваемую и приносящую мне удовольствие работу и зарабатывать не менее 200 000 рублей в месяц.
Скажу сразу – это не марафон желаний, это обозначение цели и Ваша точка отчета.
Ну а дальше, маленькими шажочками к большим результатам.
День 1.
Действуем.
Работаем над первой целью. Смысл в том, чтобы ежедневно уделять своей цели не менее пяти минут, уж на это у всех есть время. Например, что касается первой цели: мониторим цены на натяжные потолки, ламинат и т.д. Смотрим в интернете и делаем скриншот понравившейся кухни, спальни, ванной. Делаем коллаж готовой квартиры с ремонтом и т.д. и .т.п.
Главное – это действие для продвижения цели, время выполнения от 5 минут.
Для второй цели можно элементарно навести порядок в своей косметичке, в своем шкафу, подобрать образы из той одежды и обуви, которая у вас в наличии и т.д.
Для третьей цели можно промониторить объявления и отправлять своё резюме, а также подумать, что Вы любите делать больше всего и попробовать это монезитировать.
ВАЖНО! ВСЕ СВОИ МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ ЗАПИСЫВАЙТЕ В ТЕТДАДЬ С ЦЕЛЯМИ:
ДЕНЬ 1:
ЦЕЛЬ 1: СДЕЛАЛА ТО-ТО
ЦЕЛЬ 2: СДЕЛАЛА ТО-ТО И Т.Д.
День 2 и день 3 вовлеченно двигаемся по тому же сценарию и не забываем записывать всё в тетрадь.
И самое главное, когда Вы проснетесь утром, спустя 3 дня действий, которые отнимут у вас по минимуму времени, и Вы точно успеете их осуществить, попробуйте в этот момент поймать себя на мысли: так оказывается это не сложно, и я успеваю сделать именно то, что я хотел делать всегда. Какой кайф!
А дальше, как по накатанной, заполняйте тетрадь: день 4, день 5 и т.д., и результат не заставит себя долго ждать, ведь Вы воочию, благодаря записям, будете наблюдать, как Вы и ваша жизнь меняетесь к лучшему! А нужно-то было и всего, начать с трех дней по 5 минут на каждую цель!
Удачи вам! Верю, что всё у вас получится. Просто дайте уже, наконец, себе три счастливых дня!
Давайте вспомним, что там поется в песне у Аллы Борисовны: «Три счастливых дня было у меня с тобой…» А если я скажу, что три счастливых дня Вы можете подарить себе сами?
Попробуем?
Первое, с чего хотелось бы начать – не ищите идеальных условий для перемен, ибо для того, чтобы что-то поменять к лучшему, действовать нужно именно в исходной точке, именно в тех условиях, которые Вам даны в настоящий момент. Ведь если Вы, допустим, подберете для себя идеальные условия для продвижения: к примеру, вот выдался вам выходной, так почему бы не начать жизнь с чистого листа?
Неа, так не пойдет, ведь в понедельник Вы выйдете на работу и начнется рутина, которая затянет Вас с головой, и Вы не сможете уделять время себе, ведь недостаток времени будет идеальной отговоркой для вашего мозга.
Но все же есть один нюанс: условия должны быть исходными, но при этом, план действий стоит разработать в тишине и покое, можно с чашечкой чая или кофе, главное, чтобы Вам было комфортно.
Вот с плана действия и начнем.
Сначала помыслим глобально.
Заведите отдельную тетрадь. Напишите от трех до пяти пунктов Ваших потребностей (не больше!), от отсутствия которых в Вы испытываете наибольший поток рефлексии и раздражения.
К примеру:
1. Я хочу сделать ремонт в своей квартире.
2. Я хочу привести свое тело, внешность и гардероб в идеальный порядок.
3. Я хочу найти высокооплачиваемую и приносящую мне удовольствие работу и зарабатывать не менее 200 000 рублей в месяц.
Скажу сразу – это не марафон желаний, это обозначение цели и Ваша точка отчета.
Ну а дальше, маленькими шажочками к большим результатам.
День 1.
Действуем.
Работаем над первой целью. Смысл в том, чтобы ежедневно уделять своей цели не менее пяти минут, уж на это у всех есть время. Например, что касается первой цели: мониторим цены на натяжные потолки, ламинат и т.д. Смотрим в интернете и делаем скриншот понравившейся кухни, спальни, ванной. Делаем коллаж готовой квартиры с ремонтом и т.д. и .т.п.
Главное – это действие для продвижения цели, время выполнения от 5 минут.
Для второй цели можно элементарно навести порядок в своей косметичке, в своем шкафу, подобрать образы из той одежды и обуви, которая у вас в наличии и т.д.
Для третьей цели можно промониторить объявления и отправлять своё резюме, а также подумать, что Вы любите делать больше всего и попробовать это монезитировать.
ВАЖНО! ВСЕ СВОИ МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ ЗАПИСЫВАЙТЕ В ТЕТДАДЬ С ЦЕЛЯМИ:
ДЕНЬ 1:
ЦЕЛЬ 1: СДЕЛАЛА ТО-ТО
ЦЕЛЬ 2: СДЕЛАЛА ТО-ТО И Т.Д.
День 2 и день 3 вовлеченно двигаемся по тому же сценарию и не забываем записывать всё в тетрадь.
И самое главное, когда Вы проснетесь утром, спустя 3 дня действий, которые отнимут у вас по минимуму времени, и Вы точно успеете их осуществить, попробуйте в этот момент поймать себя на мысли: так оказывается это не сложно, и я успеваю сделать именно то, что я хотел делать всегда. Какой кайф!
А дальше, как по накатанной, заполняйте тетрадь: день 4, день 5 и т.д., и результат не заставит себя долго ждать, ведь Вы воочию, благодаря записям, будете наблюдать, как Вы и ваша жизнь меняетесь к лучшему! А нужно-то было и всего, начать с трех дней по 5 минут на каждую цель!
Удачи вам! Верю, что всё у вас получится. Просто дайте уже, наконец, себе три счастливых дня!
