Вкусные идеи – простое исполнение! Лучшие УЖИНЫ №23-32

Курица, тушенная с кабачками. Рис с овощами и горошком. Жареная свинина по-китайски. Гречка с индейкой и цукини. Овощное рагу в духовке. Стручковая фасоль с беконом в соусе. Макароны с баклажаном и тунцом.

Рис с кабачками, капустой и зелёным горошком. Аппетитное и лёгкое блюдо, но при этом хорошо утоляет голод. Благодаря овощам, в том числе помидорам, отварной рис пропитывается ярким вкусом, получается сочным и ароматным.

рис длиннозёрный, капуста белокочанная, кабачки, горошек зелёный, помидоры, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, перец красный молотый, травы итальянские сушёные

Жареная свинина в кляре. Мясо замаринуем в соевом соусе с чесноком и острым перцем, затем обмакнём в крахмально-яичный кляр и пожарим. Кляр создаёт ароматную хрустящую корочку, свинина получается нежной, мягкой и пикантной.

свинина, чеснок, яйца, соус соевый, крахмал, сахар, перец красный молотый, перец чёрный молотый, соль, масло растительное, кунжут

Сытная, полезная, в меру калорийная гречка с индейкой и цукини (на сковороде). Цукини или кабачки добавляют гречневой каше сочность и нежный вкус. Ещё один несомненный плюс рецепта – всё готовится в одной сковороде.

крупа гречневая, филе индейки, цукини, морковь, лук репчатый, соль, перец чёрный молотый, приправа для курицы, масло растительное

Овощное рагу с картошкой, капустой и горошком (в духовке) получается вполне сытным и очень аппетитным. Кабачки, капуста и помидоры делают рагу сочным. Чеснок и пряности придают овощам отличный аромат.

картофель, кабачки, капуста белокочанная, горошек зелёный, помидоры, лук репчатый, чеснок, соль, перец чёрный молотый, паприка молотая, травы прованские, масло растительное

Тушёная стручковая фасоль с беконом в томатном соусе. Стручковая фасоль соединяется с беконом, обжаренным с морковью и луком, и тушится в соусе с томатной пастой и пряностями. В конце приготовления блюдо дополняется чесноком.

фасоль стручковая, бекон, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, паприка молотая, соль, перец чёрный молотый, приправа, масло растительное

Макароны с баклажаном и тунцом. Отварные макароны соединяются с ароматным соусом из обжаренных с тунцом овощей, а при подаче посыпаются натёртым сыром. Отличный вариант яркого и быстрого в приготовлении блюда!

макароны, тунец консервированный, баклажаны, помидоры, лук репчатый, чеснок, соль, перец чёрный молотый, тимьян, масло растительное, сыр твёрдый

Курица, тушенная с кабачками. Кусочки курицы сперва обжариваются, затем тушатся с луком, морковью и кабачками. Орегано, чеснок, сушёные помидоры и свежая зелень прекрасно всё дополняют. Получается лёгкое летнее блюдо с нежным вкусом и ярким ароматом.

куриные бедра, кабачки, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, сушёные помидоры, орегано, зелень

Еще больше интересных рецептов для домашнего ужина смотрите в нашем разделе "Ужин".
А также загляните в предыдущую подборку “Удачные сочетания, манящие ароматы! Лучшие УЖИНЫ №23-31”.

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#кулинария

#продукты

#полезные советы