Сегодня предлагаю вам выполнить одно очень мощное упражнение. Напишите в комментариях несколько фраз, которые будут начинаться со слов "Я прощаю себя".
✓ Я прощаю себя за то, что пока так и не стала мамой
✓ Я прощаю себя за то, что последняя попытка ЭКО не удалась
✓ Я прощаю себя за то, что завидую беременным женщинам
✓ Я прощаю себя за то, что плачу, когда приходят месячные
✓ Я прощаю себя за то, что не могу исполнить желание своих родителей о внуках
Чувство вины и неполноценности - частые спутники на непростом пути к материнству. К сожалению, они лишь высасывают силы и приносят дополнительные страдания. Это тот багаж, который абсолютно не способствует зачатию, повышая тревогу и внутреннее напряжение.
Пересмотрите его. Уверена, там много такого, что можно уже перестать нести.
Помните: никто из нас не идеален. Мы все состоим из достоинств и недостатков, успехов и поражений. Ведь мы просто люди.
За что вы прощаете себя сегодня?
Головина Нина: https://ninagolovina.ru/start